骨质增生自我诊断怎么做？腰椎骨刺尤其留心这几个表现

骨质增生是中老年群体易患的一种关节退行性病症，好发于一些活动频率较高、负重较大的关节部位，比如膝关节、颈椎、腰椎等等，病发处会有相应的症状表现，掌握这些症状表现特点，有助于病患在日常生活中对疾病进行自我诊断。

骨质增生如何自我诊断？

骨质增生部位多出现疼痛、肿胀以及活动受限，但多数关节型疾病也有此类表现，因而仅凭这几个症状来进行骨质增生的自我诊断并不准确。根据骨质增生的病发位置不同，还会有一些特征性症状出现，可以此作为自我诊断的依据。比如颈椎处的骨刺会有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等血管压迫表现。

除此之外，如果骨刺使脊髓受压，还可能引发四肢麻木、大小便失禁、走路不稳甚至瘫痪的严重表现。膝关节骨质增生也是尤为多见，膝关节处会有隐痛、乏力表现。活动时痛感明显加重，休息时能有所缓解，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象，其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍。在X光片下，可见膝关节周围形成骨赘，并伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平，其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄。

其中多数会发生内侧间隙狭窄，形成髌骨骨刺。而腰椎骨质增生也会有相应的血管、神经压迫表现，比如神经根受压而引起的放射性疼痛，放射区域以颈、肩、臀、腕部为主。椎动脉受压型的骨质增生，会引发眩晕、视力障碍、偏头痛、耳鸣等等。

脊髓型腰椎骨质增生则有四肢麻木、酸胀、烧灼等不适表现。食管型腰椎骨质增生会出现咽喉不适、异物感、吞咽困难等不适表现。根据不同症状来自我诊断腰椎骨质增生类型，有一定的指导意义。

骨质增生的自我诊断是确诊的途径之一，但为了保证诊断的准确性，建议病患及时就医检查，以免误诊。并根据骨质增生病况来进一步确定治疗方案，一般多以保守治疗为主，包括药物治疗、物理治疗、运动治疗，并配合日常护理，以此来缓解、控制疾病。

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