低头族颈椎疼痛难忍？奶奶只用2颗洋葱，头晕手麻也不敢再登门！

颈椎病是由颈椎间盘退变和椎间盘突出，韧带增厚，颈脊髓刺激或压迫，颈神经和血管等各种症状引起的一系列临床综合征。

当今社会，长期伏案工作是办公室群体的家常便饭，手机和平板电脑等科技产品也是人手一台，不注重劳逸结合，长期低头刷手机等不良习惯，极易导致“颈椎病”的发生。据统计，全球约有9亿人患有颈椎病，中国有超过2亿人患有颈椎病。下边我们就一起来认识认识颈椎病。

颈椎病出现前有几大征兆：

1、经常性的落枕，颈椎病患者在早期的时候会发现一个月落枕好几次，出现脖子痉挛，无法自行活动。

2、头晕头痛，很多是偏头痛，跳跃式的，感觉头上有一根筋好像一直在不停的抽疼。

3、脖子僵硬，按压脖子的时候感觉脖子不像之前那样柔软，活动起来也有咔咔的响声。

4、没来由的恶心呕吐，没吃坏肚子，也没其他胃肠不适的情况，但就是会觉得恶心像吐。

5、背靠墙壁站立的时候，觉得肩膀和脖子异常疼痛。

如果颈椎出现问题，我们的身体会出现什么症状呢？

初级：一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，手握物无力，有时不自觉的握物落地；常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

中级：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉；有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

高级：大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

如何调理颈椎病？

药食同源，在我们的日常生活中，很多食物都和药物一样，对治疗病症有着很好的效果。洋葱其实有着超乎人们想象作用，还能帮助我们治疗颈椎疾病。具体用法如下：

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

材料：两颗洋葱，500毫升红葡萄酒。

做法和用法：

1、把洋葱剥皮、洗干净，切成小块。

2、把红酒倒进玻璃瓶里，加入切好的洋葱，密封，放在阴凉处一个星期左右。

3、泡好后，把洋葱过滤出来，酒和洋葱分开装，放进冰箱保鲜。

4、每日约一杯(50毫升左右)，和浸过酒的洋葱片一起食用更好。

温馨提示：对红酒过敏者慎用，此方对颈椎病有着很好的辅助作用，需要在专业的指导下使用。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的颈椎疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

颈椎病注意事项：

1、注意保暖，颈部受凉会加重肌肉血管痉挛，加重颈部疼痛感。尽量避免颈部对着空调直吹，不要居住在潮湿的环境中。

2、保持正确的姿势，颈部保持正直，略微前倾，不要歪扭着，而且一旦工作超过1个小时，就要适当做一些颈部按摩。尽量减少躺在沙发或是躺在床上看书的时间，容易造成颈部压迫。

3、选择合适的枕头，成年人睡觉时间再6个小时以上，如果枕头不合适，让颈椎一直保持紧张感，很容易导致或加重颈椎病。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他分享了一些方法，和一些好的建议。

微信：173 2931 5308，祝你早日摆脱骨病的困扰。