孩子经常半夜腿疼,是不是在长身体?

大毛十岁了，今年他最开心的事情是他有了一个小妹妹，小妹妹软软嫩嫩的，大毛总是想去抱她。大毛知道妈妈照顾妹妹非常累，于是自己腿疼也没有跟妈妈说，晚上睡觉的时候大毛又因为腿疼从梦里醒来了，这次妈妈起夜时听到大毛叹气，于是问大毛是不是哪里不舒服，这才知道这孩子一到晚上就腿疼，而且疼了有一段时间了。趁着小宝宝有人照顾，妈妈赶紧带着大毛到门诊来找我。询问了情况，我告诉他们，大毛应该是生长痛。

近年来小儿骨科门诊生长痛的就诊率越来越高。生长痛也逐渐被人们接受和了解。由于常常发生在生长期，所以称为“生长痛”。

生长痛是儿童时期特有的一种生理现象，好发于2～12岁的健康儿童。

一般孩子口述为的双下肢会发生间歇性疼痛并且反复发作，尤以胫骨、膝关节及其周边部位为重。典型的生长痛多发生在半夜，持续约数分钟至两小时后可以自行缓解．疼痛程度较轻，间歇期无任何不适，不影响白天活动。尽管生长痛对儿童的正常生长发育不会产生影响．但许多家长仍为此而特别担忧。

生长痛的原因，国内外的学者的有相关研究，目前认为可能与以下几点有关：

1. 可能与钙的缺乏有一定关系，可能是由于小儿骨骼发育，神经肌肉紧张而导致牵扯性疼痛，钙对神经兴奋有抑止作用，缺钙可使神经肌肉兴奋性增高．从而引起肌肉疼痛或肌肉痉挛等。

2. 国外有学者表示生长痛的发生可能也与活动过度和过度使用有关。长期活动过度或超负荷使用使肌肉疲劳、关节囊松弛、局部代谢废物堆积引起疼痛。

3. 生长痛儿童之所以出现疼痛是因为痛阈值降低．对疼痛的感知灵敏度更高，导致在同等条件下比正常儿童更容易出现疼痛。

4. 研究发现生长痛儿童除了下肢痛以外，还伴有反复发作的腹痛、消极情绪、注意力不集中和行为问题．往往可以表现为性格富于攻击性、焦躁和好动。精神社会因素是促使生长痛发生的一个因素，在其它疼痛综合征中也有类似的情况出现。

因此可见，孩子生长痛是成长发育阶段中的现象，孩子在成长过程中要注意孩子饮食平衡，适当运动,练就健康体格。

出现疼痛可以通过轻柔的按摩和局部热敷来进行改善，减少孩子白天的运动量也可以减少疼痛出现的频率。如果上述处理办法无效，就应该来院进行检查了，需要排除髋关节和膝关节本身的病变！#清风计划#