上肢经常麻木，可能得连颈椎病，教您一招就能解决

颈椎病的患者多是中老年人、久坐上班族，睡眠姿势和坐站姿势不当是引发颈椎病的首要因素。一般会出现颈肩疼痛、上肢无力、头晕恶心等，如果没有得到及时的治疗，颈椎病会有可能导致中枢神经系统紊乱，出现吞咽困难、视力障碍，并伴随突发脑溢血或中风。那么，如何判断自己有没有颈椎病呢？

颈椎病得原因：

1、 久坐不动：长时间面对电脑的人群，坐姿大多不正确，并且会出现脖子前倾的情况，日积月累的，会造成颈椎肌肉劳损，引发颈椎纤维环破裂或脊椎变形。

2、 长时间低头：现在无论走到哪里，都能看到玩手机的"低头族"。这并不是一种好习惯，经常低头会加重颈椎负担，韧带遭到损伤，会发生水肿和炎症，从而导致肩颈疼痛。

颈椎病治疗秘方

葛根猪骨汤

【组成】葛根30克 猪脊骨500克

【制法】葛根去皮切片，猪脊骨切断，一同放入锅中加清水适量大火煮沸，撇去血沫后文火熬煮，可随自己口味自行放入葱、姜、蒜、花椒、大料、盐等使食材适口。

【用法】饮汤食肉，常用效佳。

【功效】升阳益气，养血健骨。

【适用人群】神经根型颈椎病伴有上肢麻木的患者。

【专家提示】①猪脊骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨等功效。颈椎病患者经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育及修复，成人常喝可延缓衰老。《本草纲目》中曾记载：“猪脊骨……服之补骨髓，益虚劳。”②葛根具有升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴的功效。本方主要是借助葛根升阳的功效治疗颈椎病。

颈椎病患者在生活中要注意：

1、纠正不良姿势

对于那些在办公桌前工作的人来说，应该注意及时调整他们的姿势，在工作的同时做更多的颈部和肩部运动，以避免过度的肩部疲劳。

2、避免久坐不动

肩周炎患者不应该久坐不动，经常活动肩膀，尤其是办公室工作人员，也不应该长时间保持姿势。

3、注意饮食结构

注意饮食护理，平常要吃易消化和清淡的食物，生冷辛辣的食物不要吃。

4、注意睡觉姿势

枕头不能过高过低，晚上睡觉的时候将肩膀垫高点，可缓解酸胀的感觉。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

陈老师微信155 155 68425