教你轻松找到纠正颈椎、腰椎毛病的开关

一个男人，如果突然觉得腰疼，那可能是什么原因？一个羞涩而奇妙的念头一定会从你的脑海冉冉升起：肾虚。

这一定是肾虚惹的锅？如果是，我们也没办法，下面介绍一个预防和缓解腰痛的开关。

奇经八脉有个鲜为人知的总交汇点，叫做“后溪穴”。“后”代表背后的意思， “溪”代表气血运行的道路，此穴是气血运行脊柱的意思。 给这个穴位点加油打气可以很好的按摩你的脊柱！

这个穴位负责对我们身体这台机器进行降火和壮阳，同时还能调整颈椎和脊椎，古传中医秘籍上记载，它能“泄心火，壮阳气，调颈椎，正脊椎”。

它在哪里呢？握拳，它就在你的“感情线”的小指端，握拳之后，小指头下面是不是有一个小小的尖尖的地方？就在那！

怎么用它呢？把螺丝拧紧呗。用大拇指按摩它，想象着你的大拇指是螺丝刀，你就是在拧这个螺丝钉就行。拧对了的一个表征就是觉得全身仿佛热乎乎的不怎么怕冷，拧不对也没关系，反正就在附近，有些人的经络不敏感，就不一定有热乎乎的感觉。

特别关照一下坐办公室的打工族，当你面对着电脑太长时间时，花三五分钟停下来，双手握拳放于办公桌上摇动，用手腕带动这个拳头摇动，最好是空心拳（以便掌心劳功穴放松），虎口朝天花板（大拇指朝上，小指头在下），让这个“后溪”兄弟与办公桌亲密接触，这个“简单的”动作可以缓解和预防肩膀、颈椎、脊椎的毛病。还能够使眼睛不容易干燥（想想人家可是“后溪的水”呐）。

本法对所有颈椎僵硬、腰腿痛都有调治作用，尤其对腰间盘突出，骨增生，坐骨神经痛，椎间盘狭窄，风湿病等效果显著。

给看到文章最后的人一个福利：经常按摩后溪穴，还是一种消除口臭、口气的简便良方！后溪穴有连督脉、通三焦、清湿热、化浊湿的功效。