会突出的不止有腰间盘，还有颈椎

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优秀的人都有突出的地方，可身体的某些部位突出时，却代表着疾病来临，如腰间盘突出。但小伙伴们是否知道，颈椎也有可能突出，即颈椎间盘突出。

颈椎间盘突出是椎间盘退变的一种病理过程，其病因，主要为在椎间盘发生退变的基础上，受到一定的外力作用后使纤维环和后纵韧带破裂，髓核突出而引起颈髓或神经根受压。

临床表现有单侧上肢或手部剧烈疼痛或麻木，或无力麻木；.跨步无力、步态不稳，经常打软腿；颈部不适，疼痛伴肩部酸痛疲劳；双手麻木无力和步态不稳，容易跌倒。

疾病初期可因轻微劳损，甚至睡醒时伸懒腰而发病，再复发时可能为急性或是慢性。

颈椎间盘突出的治疗主要有颈椎牵引，持续的牵引治疗效果较好。

围领制动限制，颈部过度活动，牵引后症状缓解者，应用围领保护利于病情恢复。

药物治疗上适当应用活血化瘀中药和镇静止痛药物，对缓解病情有一定作用。

当证实有致压物如突出的椎间盘、骨折片或血肿存在时，应及时施行减压手术，并重建颈椎稳定。

在平时，注意保护颈椎间盘可以有效预防疾病。如选择能支撑颈椎生理曲线的枕头，睡觉时保持颈椎的平直，亦可去枕平卧，卧硬板床；避免颈部“挥鞭样”损伤；保持颈部适当功能锻炼，比如做“米”字操；注意颈部保暖等。