咳嗽、打喷嚏也能引发腰痛？怎么办？

咳嗽、打喷嚏也能引发腰痛？怎么办？

有很多腰椎间盘突出症患者都有这样的体会，发病时只要一咳嗽或打喷嚏，就会感到突然的腰部剧烈疼痛和下肢触电样窜痛，十分痛苦。

跟咳嗽比起来打喷嚏相对来说用到的肌肉更多，其实打喷嚏的时候会出现全身肌肉突然萎缩的现象，腰部肌肉可能会抽搐或者麻木，更严重的情况是对椎间盘的压力突然加大而引发腰间盘突出。

打喷嚏把腰闪了怎么办？

打喷嚏导致的腰闪了有两种可能，一种是腰椎出现错位，另一种就是腰部肌肉拉伤引起的。出现腰闪了的症状，建议立即卧床休息，并观察腰痛是否严重，如果疼痛没有减缓或者疼痛持续加重，建议在家人的陪同下就医治疗。可以通过中医推拿、牵引等方式对闪了的腰部进行复位，并配合服用消炎、止痛药物。

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