颈椎病脖子酸痛,做牵引治疗真的有效吗?骨科医生告诉你真相!

文 / 岐黄视界
2019-03-18 13:15

#清风计划#

#我要上头条#

#辟谣#

山西省中医院 骨伤科:郝 刚

颈椎牵引术,是颈椎病的一项传统治疗手段。有效的牵引能解除颈部肌肉痉挛,有利于神经根受压与刺激的缓解,恢复颈椎的正常功能。

颈椎病脖子酸痛,做牵引治疗真的有效吗?骨科医生告诉你真相!

但是,由于许多人不懂正确的牵引方法,盲目的牵引治疗不仅导致症状加重,还可发生头痛、眩晕、恶心欲吐等不良反应,严重时甚至出现晕厥。

颈椎病脖子酸痛,做牵引治疗真的有效吗?骨科医生告诉你真相!

颈椎病脖子酸痛,做牵引治疗真的有效吗?骨科医生告诉你真相!

选择颈椎牵引治疗,我们必须首先要明确自身是否适合,以及牵引的正确方式。

颈椎牵引的主要作用是为颈椎间盘减压,从而达到放松椎动脉以及神经根的目的。一般认为,以下人群是不适合牵引的:

1.自身合并有严重的心脑血管疾病的患者;

2.合并有椎体滑脱,椎体间稳定性较差的患者;

3.存在明显的颈椎管狭窄的患者;

4.有严重的骨质疏松的患者;

5.年龄低于18岁。

要着重指出的是:颈椎牵引必须由医生评估您的颈椎情况,并给出专业指导。不恰当的颈椎牵引,反而会导致颈椎周缘的肌肉、韧带损伤,进一步降低了颈椎的稳定性。所以,当您准备利用牵引架进行家庭自我颈部牵引时,一定要先寻求骨科医师的建议,制定适合您自身的最佳方案,不可自作主张。

以下,就将颈椎牵引的注意事项,介绍给大家:

1.牵引角度

颈椎间隙狭窄、椎间孔狭窄的患者适用于颈椎屈曲位牵引,有利于颈后软组织的伸展,可以使椎间隙和椎间孔增大。而屈曲角度一般推荐为不超过15°,因为屈曲15°是保证颈椎不出现反弓的最大角度。

后伸位牵引适用于以颈椎生理曲度改变为主的颈椎病患者,有利于正常颈椎生理曲度的恢复。

颈椎病脖子酸痛,做牵引治疗真的有效吗?骨科医生告诉你真相!

2.牵引力量

牵引力量一般选择体重的1/10-1/12为佳,以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为标准,但是具体重量还要综合患者的年龄、体型、病情等具体情况权衡。

3.牵引时间

一般在15~20分钟,时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。

4.牵引体位

一般选择坐位或仰卧位:

坐位牵引时,稳定性较差,角度调整的空间较小,但是有无磨擦力的优点。

仰卧位便于调节角度,更有利于椎间隙的增宽,且颈部肌肉无需支持头部的重量,患者感受性较好。

颈椎病脖子酸痛,做牵引治疗真的有效吗?骨科医生告诉你真相!

再次为大家强调的是,盲目、随意、不恰当的颈椎牵引,会进一步导致颈椎韧带的松弛,降低了颈椎的稳定性,甚至导致严重的后果,追悔莫及。所以,当您罹患有颈椎病的困扰,颈椎牵引不失为一项有效、简易的治疗手段,但是一定要在骨科医师的指导下进行。