喝汤缓解颈椎病？这份中医开的食疗方，人人收藏

其实，这个真的可以有。

中医认为，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。

就以春天为例，冷热交替，这种天气下，颈椎病人多半由风寒湿三气杂至而发为“痹”证，那对应的脏器有肝、脾、肾，饮食上应由酸、甘、咸三种味道的食物组成。

此时食疗的目的就是舒肝祛风、健脾利湿、补肾散寒。

当然，颈椎病有不同的症型、不同的体质，对应不同的食疗方也有所不同。

比如阴虚体质的人千万别去吃大补阳气的食物，这样的话，不仅补足不到阴血，还会耗损得更厉害，所以，辨别体质这一点很重要。

以下针对几种常见的颈椎病证型，提供一个简单易学的食疗方，大家就可以在家里煲汤，调理身体了。

1、经络不通

常见的表现是肌肉僵硬、酸痛不适，则可选择以下材料来煲汤：羊肉100克、大葱30克，生姜15克，大枣5枚。

2、气血不足

可出现身体容易疲劳，消化不良，睡眠不好等症状，煲汤的材料可有：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，可煲汤或泡水喝。

3、风寒湿痹阻

一般会出现怕冷怕风、肌肉紧绷、全身酸痛不适。这时汤料可选：猪骨150克，葛根、薏苡仁各50克，胡萝卜50克。

4、颈椎供血不足

容易头晕的病友，可直接选择以下材料煲汤：天麻10克，鳙鱼头1个，生姜3片。

5、患颈痛并伴有一边头痛

可选择以下材料煲汤：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、料酒适量，功效可祛风散寒，活血通络

注意：需要注意的是，食疗养生一定要与时令、体质相结合，食物要在种类、性味的指导原则等方面均与时令相适宜，才能够发挥其最佳的疗效。

喝汤治好颈椎病，看来还是真的挺可行，记得发给有脖子不适的朋友看看哦。

本文选自：国医大师健康。