导致骨质增生的原因，这4个都“上榜了”，希望你避开

骨质增生多出现在中老年人身上，是人体衰老的一种正常退化现象。到了一定年龄，每个人在活动较多而且负重较大的关节，如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生。如果增生症状严重，可能导致关节或者骨骼部位出现明显的水肿或者疼痛感，必要时需要通过药物治疗或者手术治疗的方式来改善病情。

在了解骨质增生前，需要掌握哪些原因会诱发骨质增生。通过这些诱因来预防疾病的出现，防止身体健康受到影响。那么，骨质增生是哪些原因引起的呢？

1、年龄

随着年龄的增长，人会出现不同程度的骨骼退行性改变，从而导致骨质增生的出现。人在长时间劳动或者活动的过程中，颈椎，腰椎，关节，颈部等都可能出现磨损，从而出现退行性变化，如果退行性变化严重，就可能引发骨质增生。因此，人到中年后需要注意身体的保养，避免长时间负重，劳累，行走或者保持不良姿势。

2、骨骼结构发育不良

骨质增生症的出现，可能和某些部位的骨骼发育不良有关。例如患有颈椎病或者先天性小椎管疾病的患者，其发生骨质增生的概率比正常人要大得多。因此，存在骨骼结构发育不良的人，需要积极做好防护工作，进行康复训练，以免骨骼结构进一步受损，出现骨质增生症状。

3、外伤

生活中难免会受伤，如果遭受某些严重的外伤没有及时治疗或者处理，骨骼健康受到影响，或者某些软组织发生了病变，都可能影响到骨骼健康，从而出现骨质增生症状。部分患者由于颈椎骨质增生、椎管内软组织病变等导致颈椎管处在狭窄临界状态中，日积月累后也会出现骨质增生。

4、风寒湿邪影响

外界环境对人体健康的影响也非常大，如果长时间处于风寒严重、环境潮湿的环境下，人的机体免疫能力会降低，关节以及身体的血液循环会受到影响，从而诱发某些无菌性炎症。由此可见，风寒潮湿不仅是诱发原因，也可作为病因。

通过以上内容的了解，可以知道骨质增生跟许多原因有关，例如年龄的增长，骨骼退行性改变，骨骼结构发育不良，外伤或者某些风寒潮湿的影响引起。想要有效预防骨质增生，需要从这几个方面入手，消除不良因素的引导。并且，平时要多注意身体的保养，避免关节损伤，才可以从根本上预防这类疾病的出现。