为什么颈椎病会引起头痛？

颈源性头痛最主要的原因是颈椎病引起的，由于现在生活与工作方式的改变，人们低头的时间越来越长，导致颈椎内外动静力失衡，颈部肌肉积累性劳损，出现僵硬，弹性下降，两侧不平衡；颈椎椎间盘发生退变，导致椎间盘变性，或突出压迫颈神经根，从而出现颈部僵硬疼痛、头痛头闷、甚至头晕手麻等症状。
头痛是颈椎病的表现之一，当然头痛未必都是颈椎病导致的，例如，原发性头痛，青光眼，鼻窦炎，感冒都可以是造成头痛的原因之一，颈椎病头痛有其显著的特点，一般是偏头疼，疼痛位置和神经分布有关系。

分类

1、神经痛和牵涉痛

头部有很多的神经分布，当这些神经受到刺激，或者卡压，就会造成相应区域的疼痛，这就和腰椎间盘突出症或者臀部神经卡压一样会腿痛，不同的神经刺激，造成的症状和区域不一样，还可以由于痛点牵涉造成头痛。

2、交感神经痛

交感神经管的是消化系统、循环系统，到处都是它的管辖范围，要是不小心被突出的颈椎间盘、骨刺压到，那后果可就多啦，高血压、呕吐、恶心、视力下降。

3、触发点和小关节紊乱

颈椎病造成头痛的原因，最多的是和触发点有关系，触发点实际上就是颈部肌筋膜的痛点，如果不活跃，虽然按压会疼痛也可不造成症状，可是一旦活跃，就会造成相应区域出现疼痛，这是一种牵涉痛，包括颈椎小关节紊乱也是一种牵涉痛。

4、脊髓

颈椎间盘突出、椎管变小、骨刺，都可能压迫到脊髓，这一压，初期可能导致手脚麻木，中期可能会出现便秘、尿频、大小便失禁等症状。最后，还可能导致瘫痪呢。

5、颈部神经的卡压

还有一种疼痛时放射痛，例如，上4对神经的卡压就可以造成头部的症状，造成卡压的原因可以是颈椎间盘突出症压迫神经根，也可以是颈丛神经由于瘢痕组织增生或者局部肌肉紧张变得疼痛。

1、调整不良的坐姿。像一些长期需要坐着的白领，如果坐姿不良，对颈椎的伤害太大了，那么应该及时调整自己的坐姿，避免给自己的颈椎带来伤害。

2、多些户外运动。不要长时间坐着或者躺在家里，应该是多到户外运动，这样变换姿势，也有利于颈椎的保护。

3、注意保暖。我们的颈椎最怕着凉。所以适当添加衣物，注意保暖颈部是很重要的。