长期坐办公室，颈椎腰椎不好的朋友抓紧收藏起来吧！
推荐阅读：
12道入秋下饭菜的做法，鲜香美味有营养，做法简单又家常
文 / 美味之
肩关节活动障碍、肩膀酸痛，快试试中药外洗！
文 / 中医健康养生杂志
睡觉不穿内裤的男性，身体或会白捡几个好处，可惜很少有人知道
文 / 健康科普魏
心理测试：4件婚纱，哪件最显女人味？测你哪种魅力最让人着迷
文 / 车讯Live
为什么要坚持跑步？有什么好处？3个跑步原则，提高燃脂效率
文 / 马甲线联盟
全球公认最有效的减肥套路, 没有不减脂的主儿!
文 / 肌肉工厂
感染幽门螺杆菌还会导致口臭！坚持做好3件事，和幽门菌说拜拜
文 / 就是健康
如何适应高中生活？高一新生家长必读！
文 / 升学e网通
干货 | 牛人的时间管理，和普通人有哪4点不一样？
文 / 猎云网
4种食物是子宫垃圾“清道夫”，每天吃一点，子宫干净做健康女人
文 / 祥光堂