李医生：3个秘诀搞定颈椎病焦虑症，让你少受10年罪！

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第312篇原创文章。

1、颈椎病焦虑症你是不是不愿意吃药

昨天有一位从邵阳的朋友过来找李医生看颈椎病，她的症状主要是头晕，刚开始有天旋地转的晕

现在主要是时时刻刻都在晕，大概有10多个月了，其实在我评估后，我也觉得她的症状是符合焦虑症

其实这种情况很多人都是不愿意吃药的，因为你的有担心

一、害怕吃药有副作用

二、怕治不好

三、担心病情越拖越久

毫无疑问，吃药都有担心，但是我认为这些抗焦虑的药，不一定都会造成不好的结果，只要把握好正确的适应症

我也经常用，我主要是用于调节你的交感神经，因为不能说你有焦虑，我更多的倾向于你的神经供血问题

当然你也可以先自己锻炼，也有一部分是通过锻炼缓解，我朋友圈的很多朋友通过呼吸训练，也在逐步的改善头晕

2、治疗好焦虑的好处

一、减少吃药的副作用

这是每一位朋友内心都希望的，我记得我曾经碰见一个焦虑症的朋友，他基本上联合吃了5种以上的药物

但是没有任何效果，说实话吃这么多的药，副作用肯定是有的，尤其是抗焦虑药

所以你治疗正确，用药是对的，是可以减少药物带来的副作用，早日的减少吃的药物

二、缩短治疗时间

你的颈椎病有焦虑吗？焦虑症状不会自己消除或减轻，肯定是通过治疗缓解的

而且很多的焦虑症状会越来越重，但你治疗好的时候，你的恢复就会加快

应该是去年的时候，也是有这样一个患者，他刚开始也是不愿意接受治疗

我给他配合呼吸训练，手指训练之后，他的症状就在开始好转，没有花费很长的时间，大概就是半个月之后，他的症状就开始缓解

他的这个焦虑症状持续了将近几年的时间，但是没有任何改善，通过一些自我的训练的恢复时间大大缩短

三、少受折磨

你是不是也认为焦虑很讨厌，因为没有具体的症状，就是不舒服，有时有头晕，失眠这些

其实你越不治疗，你的症状会更加加重，这种头晕失眠的折磨是严重影响的工作生活

你开始治疗干预的时候，那么你受的折磨就在慢慢的减少

3、10年的焦虑她是怎么缓解的

这个朋友是在电力公司上班的，因为晚上要上晚班，经常有接到电话抢修线路的，所以晚上睡眠一直不好

她颈椎也不舒服，经常的胀痛，还有感觉全身都不对劲，她自己也说不上来哪里有问题

第一次来找我的时候，我看到的是整个人非常的焦虑，担心的事情非常多，整个人特别多的抱怨，给人的感觉是很压抑

我给她的治疗刚开始是训练，但是效果不是很理想，后期我就配合了部分药物

药物加上训练，大概总共是用了2周的时间，我是看到她的变化的，她后来很愿意和我交流

而且说的都是开心的事，更重要的事她感觉她的这些症状都在好转，没有了焦虑，睡眠也好了很多

说道自己的时候，总是充满开心、快乐，这种改变对于焦虑的朋友来说是巨大的

出院后我让她继续服用药物，配合治疗训练，我记得她出院的时候，没有了那种压抑的心情，嘴角露出的都是笑容，失眠、颈椎不舒服都得到了改善。

4、焦虑症治愈的秘诀

一、这几个科室可明确你的问题

当你不确定是不是有焦虑这个问题的时候，我建议你多看几个科室

比如：康复科、心理科、耳鼻喉科、神经内科、睡眠中心等，我觉得让你自己可以有正确的认识

直接去门诊，不用花费很多的钱，又可以确定你的原因，你去看了吗？

​二、药物配合锻炼

对一般的颈椎症状，头晕也好，失眠也罢，我首先开始的治疗都是康复训练

因为很多一部分都是可以通过训练改善，呼吸训练在这些锻炼中是最重要的

如果比较顽固的话，我建议你不要拒绝药物，药物可以帮助你的交感神经供血，这样的话，就可以让你症状早日改善

一般刚开始吃会有恶心呕吐，这种属于正常的反应，连续吃几天就不会出现

三、治愈的1个关键点

对于颈椎病焦虑症状，你可能觉得医生没看对或者药物没用对，但是我觉得最重要的是坚持治疗

比如药物，有人吃了2-3没用，直接就停掉了，治疗训练了几天没看到效果就停掉了

如果是这样去治疗的话，那你继续去找名医把，你一直都会在找名医的路上，不可能治愈

你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。