为什么颈椎病越来越年轻化，怎么样预防和治疗颈椎病？

颈椎病的年轻化，我觉得是这个时代的产物，而这个时代的名字叫做：网络。

电脑：无纸化工作的概念早已深入人心，各行各业都已经配备了电脑，大量的工作转型到电脑上，而伏案工作人群也变得越来越多，而长期伏案工作的人由于重复性的动作及不良的姿势影响肩背部的肌肉、骨骼、血管、神经，可能会造成肩背部肌肉劳损、神经血管受到牵拉及无菌性炎症反应，从而导致颈椎病和腰椎疾病。

手机：低头族，很多人都听过，甚至我们其实都可以被称为低头一族，手机的各项功能越来越全，工作、生活、娱乐都在其中，手机充分利用了我们的碎片化时间，等车、吃饭、聚会、逛街、睡前，我们是不是都在看手机，长时间如此，颈椎可能健康吗？

颈椎病的预防其实很简单，难得是自觉性，不要长时间保持一个姿势，没事活动活动，最好每隔半小时转一下脖子或起身活动一下；饮食健康，保证营养均衡；同时选择适合自己的枕头。

药物治疗：非类固醇消炎药能减轻炎症和缓解疼痛。但此类药物可能会导致胃部不适，需要听从医嘱服药。

物理治疗：推拿、按摩、针灸、牵引等手法，对颈椎病有显著效果，但其对治疗者技术要求较高，手法错误可能会导致瘫痪。

手术治疗：手术治疗有利也有弊，我们需要综合考虑，大多数的颈椎病患者可以采用非手术疗法, 只有少数人需要进行手术治疗，但这些人是必须通过手术治疗，是必须。

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