圆柱枕头真对颈椎好吗？别用了！

快速的生活节奏和长期不变的工作环境，现在社会罹患颈椎病的朋友越来越多，在治疗颈椎病的同时，改变不良生活习惯非常重要.人类每天都要睡觉，睡觉还要枕枕头.那么什么样的枕头，对颈椎最好呢？长期发现有很多朋友都在用一种圆柱形的枕头，并且都说说这种枕头对颈椎病有好处，真的是这样吗？也许不尽然。

其实用这样的枕头对我们的病情是不好的!枕头过于的高，就等于我们在晚上的时候整晚的低头，更容易造成颈椎的反张，我们颈部的压力过大，头颈部就会造成供血不足，引起缺氧或者是缺血，还会出现头痛、头晕、失眠的症状;但是如果枕头过低，就会造成颈椎变直，容易促使椎间盘的突出。

选择圆柱的枕头会使得我们的头部空悬，圆柱形枕头枕在脖子下面，会造成我们的脑供血循环不畅，还会加重颈椎病，所以建议大家每次枕一会为好，不要太长的时间枕圆柱枕头!

近些年来由于我们的工作、家庭环境等种种压力，颈椎病患者一直在不断的增加的，所以对于患者来说除了坐姿之外，很重要的一个原因就是枕头引起的，所以选择一个好的这头也是非常的重要的!

这种四面高中间低的枕头比较符合人体工程学。可以作为日常长期使用的枕头。一些药物填充的枕头也有好处。建议大家不要再用圆柱枕头。

看文的朋友，你家里有圆柱枕头吗？