李医生：为什么颈椎病保守治疗没效，快看看，别怪没提前告诉你!
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第150篇原创文章。
一、颈椎病你是否认为只有手术才能好？
有件很奇怪的事情想和你聊聊，就是当你问我颈椎病治疗的时候，你的颈椎病反复不管是疼痛麻木，还是头晕反复治疗都没有效果的时候，你总是问我是不是只有手术才能治的好？
你是不是也会这样问，其实大部分的颈椎病，至少95％以上的颈椎病是不需要手术的，因为你的症状和检查结果达不到手术指证
你会不会总是想着去做手术？那可以告诉你，还有很多人做了手术，他的麻木啊疼痛依然没有改善
因为她的原因都没有找到，所以你有颈椎病了，你觉得只能做手术才能好，然后呢做了手术之后你发现所有的症状都还在
前面几天有个患者在那个朋友圈给我留言，她是个颈椎病做了手术，可是呢她做了手术之后复查了这个磁共振之后，她这个椎间盘脱出比以前更加严重，我看她以前的那个颈椎片子，其实来说可以保守治疗的
所以说不是说你做了手术，你的颈椎病就好了，颈椎病保守治疗l有几个好处就是，避免了手术的风险，避免你出现严重的瘫痪，或者手术的意外
因为你要做手术的部位是人体的一个神经中枢--脊髓，如果你伤到它了，那么很可能就会瘫痪。
所以很多人来问我，可不可以保守治疗的时候，95%的人我回复颈椎病是可以保守治疗的。
你是不是也认为只有做手术才能好？你是不是也觉得保守治疗是没有任何作用的？
二、为什么你的保守治疗没效？
1.你没有好好保护颈椎
刚刚这个患者一样，她做了手术，但是为什么她的椎间盘突出比以前越来越重了呢
我觉得可能是因为你觉得做了手术好了，所以简直不用管他了，就可以使命去伤害这个颈椎
所以直到有一天你的颈椎的椎间盘突出压迫脊髓，比前面越来越重，所以爱护你的颈椎很重要，昨天我在我的朋友圈，分享了这个颈椎病的一个自我锻炼法，靠墙站立训练
其实就是一个很好的自己保护颈椎的一个方法
2.你没选对治疗
可能你做了很多的一个保守治疗，但是我相信你每一种都是尝试两三天，尝试一段时间再换另外一种
你仅仅是在找方法，你不是在找这个病的根源，一个疾病想治好必须要找到病根在哪里
我们常说的斩草除根，就是说当你把这根找到的时候，这个颈椎病的原因找到的时候，那么你针对原因的治疗，是不是非常有效？
所以不要去找治疗方法，而要去要找原因
3.注意你平时的颈椎姿势
很多人都忽略掉这一个方面，前前面那个患者我相信你的椎间盘突出加重了，脊髓压迫，我觉得你就是没有注意到你的姿势
你的的姿势，有可能会出现一些比如伏案工作，低头看手机，这些都会加重你颈椎的症状，如果你不去避免他的话，你这个颈椎病会越来越重，即使你治好了一定会复发
三、40岁女性辞去工作，只为保守治疗颈椎
这个患者，是我以前的一个朋友，40来岁，但是他也是一个严重的颈椎病，主要是一个双手的一个麻木
他当时来找我的时候，症状确实挺重的，他的这个椎间盘突出压迫脊髓，而且脊髓里面已经可以看到明显的信号的改变了
他跟我说的时候，他说他不想做手术，而且想希望通过保守治疗来缓解
我确实也很想帮助他，所以我给他制定的计划就是3个
1.靠墙站立训练
2.颈部肌肉训练
3.全身性锻炼
而靠墙站立训练的目的，就是让他找到他正确的一个颈椎的一个位置
颈部肌肉的训练的目的就是说，我主要是让他去每个礼拜来三次做这个悬吊训练，然后也教会他自己锻炼一下颈椎的一个深层肌肉力量，就是前面说的眼球训练
运动的锻炼的话，而是通过两种方式第一个是跑步，第二个是每天步行8000步，我让他自己选择
他为了这些治疗，为了颈椎，把工作都辞掉了，其实经过这3方面之后，大概是坚持了半年以上，再去复查这个颈椎的片子的时候，脊髓的这个压迫还在，但是相对前面来说还是减轻了
而且他这个症状麻木的症状，缓解了非常多，就是不是很明显了，偶尔一天中偶尔有过两次的一个麻木出现，麻木对他生活基本上是不造成影响的
四、保守治疗的正确步骤是什么
保守治疗的话它主要是需要你按照步骤走，这样才会有效
1.弄清楚你的原因
为什么要弄清楚的你颈椎病的原因呢,只有这样子你的治疗才更有针对性
举个很简单的例子，你是脊髓压迫的颈椎病，我问你你如果只做这个针灸推拿，你觉得会有效果吗？
脊髓型颈椎病你要解除他的压迫，必须要进行牵引，而且牵引的方向和牵引的重量是关键
如果说治疗的方法是跟你的原因不相干，就不要轻易去做，建议你你不要盲目的去做
2.选择正确的治疗
颈椎病首先的话我不建议你去吃药，当然你急性期痛的厉害的话，止痛药是可以吃的
颈椎病的话，药物对你的这个治疗的话其实是效果不是很大，更多的是靠一些康复治疗，包括针灸啊运动训练这些
可能你做了但是你可能做的不规范，或者说你选择的这个地方，并没有擅长这一块的医生
3.自我锻炼和姿势控制
你自己的锻炼，比医生给你做五次十次的效果更好，你的锻炼因为你可以避免颈椎的一个持续的一个损伤
再加上你自己避免这个异常的姿势，低头看手机这些都会加重你的颈椎的一个症状的，就是当你避免这些的话，你的症状也会缓解很多
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。