颈椎疼痛难忍？20年骨科医生教你1招疗法，很多人都在用！

不知道大家有没有发现，在日常生活中，当我们看书时间久了之后就会引起不适。我们就会想着转动一下脖子，这就是我们的颈椎累了的表现。如果长时间出现这种情况，而不能改善的话，很可能会造成我们的颈椎损伤。

颈椎病又被医生称为是"颈椎综合症"，产生这种病症是由于我们长时间不注意，使得颈椎受到压迫，导致劳损，也可能是由于颈椎变形后，压迫到了颈椎附近的神经等，使得颈椎附近疼痛的一些表现。

产生这种病的原因也不是单一的，它可能有多方面的因素造就而成。比方说：

（1）随着年龄的增长，当我们颈椎的灵活性不好时，就会引起颈椎病。

（2）我们的颈椎就像是一个人体直径一样的数值，影响着我们颈椎病的并发症状，有一个原因就是矢状径的大小。当矢状径的直径较大时，人们的颈椎一般比较好，不会引起这种病，而当矢状径直径较小时，通常会引发严重的颈椎病。

（3）还有一些就是我们的一些不良的生活习惯造成的。例如，工作中长时间的坐立；睡眠姿势不好，造成颈椎长时间遭受压迫；也可能是由于不适当的锻炼造成的。

（4）最后还有可能的就是有些人天生在颈椎方面就有缺陷。不过，这种可能性是十分小的。

骨科医生推荐治疗颈椎病的疗法-----非常管用

颈部是承接头部与身体的重要部位，对于颈椎病患者来说，在针对治疗方法的选择上至关重要，安全有效的方法是患者最喜爱的，而中医疗法恰恰秉承了这些优点，一般来说，中医辨证治疗在临床中的普适性最广，药理要更加安全，标本兼顾，安全无害，中医外敷可通过药物自身的作用、局部刺激作用，以及经络调节作用而起效，曾经在《医学新知》介绍益乌生，三百年传承，贴敷几个小时病痛就可得到缓解，坚持使用3周期，结合锻炼，9成以上患者可明显改善，啕宔就有十分方便。

那么，我们应该如何去做来避免颈椎病，或者是减缓疼痛呢？

首先，当我们刚刚发现我们的颈椎会时常有不适感，而且不是很快就能缓解时，我们可以采取服用药物的方法。

其次，就是通过运动来使我们的颈椎不会长时间保持一种状态，从而引起疲劳。不论是老年人，还是年轻人来说，适当的运动是很必要的。不要觉得只有花费时间金钱在健身房才叫运动，我们也可以在家里多站站，或者下楼跑跑步什么的。

再者，我们可以去医院采取牵引的治疗方法。但是同时也会造成颈椎的再次受损，选择要慎重。我们还可以找按摩，缓解我们长时间工作疲劳的颈椎。

最后，如果颈椎病已经到了十分严重的地步时，我们建议您赶紧去医院去进行手术治疗。

以上，就是我所了解到的颈椎病的表现以及病因，而且也有跟大家说颈椎病的治疗方法，希望能给大家带来一些方便。至此呢，也想给大家一些小小的建议，希望大家在工作中也可以注意自己的身体各项机能的健康与否，然后在继续努力的奋斗，贡献社会，丰富自己的人生。