颈椎疼痛不用怕，教你正确疗法，轻松赶走颈椎病，告别病痛！

夏季，是一个疾病高发的季节，电脑、空调的广泛的运用，使得人们低头和颈部受冷的机会不断增加，颈椎病的患病几率也不断上升。那么，颈椎病的具体病发原因都有哪些呢？大家有必要了解一下！

1、慢性劳损

这里是指各种超过颈部正常承受范围，过度活动对颈部带来的损伤，容易被忽视。如不良的睡眠体位，不当的工作姿势，不适当的体育锻炼都会对颈部造成慢性的损伤。

2、冷水冲凉

夏季运动完，回到家汗流浃背，总想痛痛快快洗个冷水澡冲一下凉，但是一不小心身体就出现了异常。给颈部造成了刺激，就为颈椎病留下了机会。

3、睡眠不足

夏季昼长夜短，现在年轻人在夜间娱乐活动增多，这样就大大减少了休息的时间，颈椎整天工作，夜间没有得到很好的休息长时间下去就会积累颈椎疼痛。

颈椎病几乎是现代人的标配，对于颈椎病我们不能忽视，患者常常一起床，就天旋地转，颈椎病发作，需要卧床休息，十分吓人。那么，颈椎病发作到底有多可怕呢？你需要知道一下。

1、颈部酸痛僵硬

颈椎病患者病发时，脖子会出现酸痛僵硬的症状，脖子的转动会受到限制，在初期疼痛症状会时有发作，病症发展下去，疼痛常常会在夜间发作，使病人夜不能眠。

2、肩部不适

肩部出现酸痛胀痛感，双肩发沉使不上劲儿、按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈、劳累、久坐和姿势不当时病情会加重。

3、头部疼痛

颈椎病患者神经受到压迫，就会引起头痛的症状，且头痛的方式不同，可分为放射痛、胀痛、偏头痛、轻痛、中痛、重痛等症状。一些患者头痛过度还会出现呕吐症状。

颈椎病患者往往病发时，病症不只是一种，这就需要进行综合的治疗，这样才能改善症状和预防进一步加重。在治疗时，一定要能够选对方法。接下来，就为大家推荐一些颈椎病有效的治疗方法。

1、中药外敷

就目前来说治疗颈椎病的方法有非常的多，然而使用最广泛的还是中药外敷法疗法，将熬制好的膏药贴于患处，通过皮肤渗透到皮下组织，见效快，在短短几个小时就可以快速止痛！

可以选用深受大家喜爱的天然纯中草药萃取的七乌通贴，其伸筋草、透骨草等成分加速体内血液流通、通络经脉、有效抑制病骨出的炎症，一般情况下，9成以上的颈椎病患者使用后是不易复发的，在这个网上购物方便的时代，现在七乌通在（啕宔）上就能轻松找到，动手便可邮寄到家，很方便。

2、加强锻炼

锻炼有利于增强身体的抵抗力，有利于锻炼肌肉，但要注意锻炼的强度要适度，过度锻炼会增加颈部的压力，有空就去打打羽毛球、放放风筝、游泳。多到室外走走。

3、颈部按摩

按摩能让颈部周围的肌肉放松，双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位，按摩过后颈部会好一点。

其实颈椎病也没有多么可怕，治疗颈椎病需要我们选对方法，除了上面所说的进行药物治疗外，还要配合一些锻炼来进行康复治疗，多出来走走，对预防颈椎病还是有必要的。