【健康】颈椎病向身体发出的8个警报，不知道你就输了。。。

近日来，张小姐被“耳鸣”闹得茶不思饭不想、心烦又意乱，原本以为睡眠不足导致的，但充分的“补觉”之后，症状已久没有减轻，每日一侧耳朵都被“嗡嗡……”的声音所干扰，何止是蓝瘦香菇，简直是让人崩溃的节奏~~

听说“耳石症”是比较常见的令人产生耳鸣的问题，张小姐找到耳鼻喉专科医生求助，但经过系列检查，被狠狠地排除掉“耳石症”这一说。

“会不会是你颈椎出了毛病呀？”在同事的建议下，张小姐来到广医一院康复科，找到了帅气的潘广华医生。照了X光片，果然发现张小姐颈椎关节错位严重，建议她接受复位推拿治疗。

耳鸣竟然是颈椎错位惹的祸？

潘广华医生说，颈椎病会给人体发出8个警报：

1、久治不愈的头痛或偏头痛；

2、久治不愈的头晕；

3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；

4、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状；

5、久治不愈的低血压；

6、“莫名其妙”的高血压；

7、发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发；

8、不明原因的反复“落枕”。

潘广华医生指出，如今，电脑、手机等是人们的必备品，这些“电脑族”、“低头族”对着电脑往往就是一整天，使得肩颈在8、9个小时都一直处于紧张状态，一年下来，不仅是肩周炎、鼠标手等小毛病纷纷找上门来，甚至颈椎错位也成为高发病症。

“不同症状表现可以简单判断是哪一节错位，这是龙氏正骨‘三步定位诊断’的第一步，”潘广华医生指出，若要进一步明确诊断，还要摸骨触诊、X光辅助诊断。有些人一觉得肩颈不适就去按摩，在不清楚哪一节错位的情况下，胡乱按摩很危险。

如果明确是颈椎错位，龙氏正骨有著名的“四步十法”来纠正错位。潘广华医生提醒，长年累月不良姿势引起的错位光靠一两次复位是不行，有些白领还是混合型的多个错位，更要有耐心坚持到康复科治疗。

下面，就让我们一起跟潘广华医生学习几招“保健操”吧~

肩颈放松动作之抬头后仰

肩颈放松动作之扩胸

肩颈放松动作之揉肩