治颈椎病别盲目，骨科专家来支招，专业方法教你赶走颈椎病！

颈椎病对于有些人来说不能算作是什么病，但对于颈椎患者来说，这种病症危害还是很大的，而且这种病发展的速度还是很惊人的，几乎不同年龄阶段的人群都患有颈椎病。那么，颈椎病都是怎么造成的呢？它主要与下面这些有关。

1、重物压

现在人们喜欢背单肩包，不管走到哪里都会把包包带着，里面放着手机、手机充电器、充电宝，雨伞等，把包包装的满满等，这样会让脖子和肩膀压力很大，给颈部造成创伤。

2、慢性劳损

颈椎病患者患病常常由于不注意颈部休息，长时间低头工作或者抬头工作，没有给颈部一个缓解的时间，导致颈部慢性劳损，潜在诱发颈椎病。

3、不良姿势

一些患者喜欢躺在沙发上玩手机、看书、看电影。睡觉时，常喜欢高枕睡觉。这样会造成颈部椎体曲度弯曲，平时坐车时喜欢车上睡觉，这样很危险，刹车时易出现颈部损伤。

轻微的颈椎病会给我们带来间断性的和轻微的不适感，如果不加以矫正会慢慢的恶化，严重的颈椎病就令人很害怕了。那么，颈椎病患者都有哪些症状呢？大家可以了解一下。

1、经常落枕

频繁落枕是由于颈椎稳定性不够，颈部肌肉的拉力不够所导致的，如果长时间不予管理，时间一长会潜在诱发颈椎病。

2、胸闷心慌

交感神经和副交感神经，会受到颈椎变形错位的压迫，从而会出现心律失常的情况，心脏会出现不适症状，心脏供血一旦不足，心跳就会不正常，从而会出现胸闷心慌的症状。

3、吞咽不畅

当第六颈椎出现问题时，颈部食道会出现日常吃东西吞咽受阻，如果一旦感觉吃东西吞咽不畅了，那就要怀疑是否是颈椎出现了问题。

现在生活快节奏、几乎每个人的颈椎都有那么一点问题，病人群里老少皆有，可见我们不能再忽视颈椎病这个疾病了，那么我们到底应该采取什么措施来应对颈椎病呢？

颈椎病罕见并发症都已了解，如果不及时进行治疗，还会使患者出现四肢麻木疼痛、行走困难甚至瘫痪，为了防止病情加重，患者早期就应选择正确的治疗方法（中药外敷法）

外敷疗法主要是通过药物刺激作用，以及经络调节作用而起效的，根据患者病情按药物性味、归经及作用进行辨证选药，使药物通过皮肤渗达皮下组织，从而达到治疗的作用。

很多白领现在都是长时间伏案工作，我也是需要长时间久坐电脑前，时间长了，就患上了颈椎病，刚开始的时候还没当回事，后来疼痛的感觉越来越频繁了，颈部疼痛难忍，非常的僵硬，像这样的情况已经持续了半个多月，后来终于撑不住了，家人在淘宔上拍了2个周期的—（七乌通贴），说是对颈椎、腰椎病挺管用，用了一个月，那些疼痛和僵硬的感觉就消失了，之后又用了3个月，到现颈椎病再也没有发作过。

后来去网上专门查了一下七乌通贴，原来是传承400多年的古方，现在被河南政府列为非物质文化遗产，坚持采用纯中药进行熬制，对腰椎间盘突出，腰椎病，肩周炎等骨病恢复率9成以上。口碑和效果都不错所以才分享给大家，希望能够帮到大家!

颈椎病患者日常生活中的预防和锻炼：

1、羽毛球运动

我们可以做一些辅助动作来预防颈椎病，加强疗效。例如打羽毛球，眼睛盯着羽毛球运动的轨迹，带动颈部的轻微活动，不仅缓解过于紧张的颈部肌肉和过于拉伸的神经组织，还有利于加强肩颈肌肉发热运动，对颈椎也是一种养护。

2、蛙泳

有一种非常好的预防治疗颈椎病的方法，那就是蛙泳。蛙泳在换气时颈部和头部露出水面呼吸，这样每次换气时，颈部都需向后向上仰起。起到了对颈部反向治疗的作用。

注意：除了治疗、锻炼外，颈痛患者在饮食方面也是需要特别注意的！颈椎病患者平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量高的食品有:鱼、牛奶、奶制品、酸奶、芝麻，豆制品也含有丰富的钙，要经常吃。