人老颈椎先老，教你正确养护颈椎方法，恢复健康颈椎，赶走颈椎病

现代社会的发展和生活习惯的改变，得颈椎病的人越来越多，像久坐白领，经常开车的司机，久站的教师、销售员等，下面简单介绍一下颈椎病的引发原因和一些症状，正确的有效的治疗方法和日常保养。

引发颈椎病的因素

长期驾车

驾驶汽车由于较长时间的胳膊保持一种上抬姿势，从人体的角度来说，这种姿势会给颈椎很大压力，时间一长会引发颈椎病。开车时要注意休息，正确的驾驶坐姿是坐的位置不要太往前，以右脚轻放刹车踏板上即可，保持人体自然弯曲，踩刹车时腿不易成直线。

不正确的休息

经过长时间的当都喜欢坐在趴在桌子上休息或者睡觉时枕头过高，坐睡不是弯着身就是斜着，枕头过高和趴着睡觉会伤害颈椎神经，这就是为什么趴在做桌子上睡醒之后全身酸痛高枕睡觉容易落枕。

颈椎病引起的症状

头疼

患病的人会出现头痛的情况。像一面头痛，后脑勺痛、颈项肩部位置痛。，安眠片可减轻疼痛。也可表现为头重、精神不振、头皮麻木，触摸头皮会有强烈的感觉。

便秘 颈椎病患者颈部神经因为受到损伤或者刺激，有些神经比较兴奋，受到支配的胃肠器官出现问题，导致腹部胀痛和便秘的发生。颈部发生错位时，横在前面的肌肉紧张或横着的骨头发生位置偏移等都会导致血压不稳。

视力下降

颈椎病引起的视力下降通常表现是眼睛胀痛、容易流泪、瞳孔一大一小、视野变小、视力减退等，严重可能导致失明的情况，导致大脑视觉神经出现问题，导致视线模糊，失明等。对于颈椎病人们常常觉得忍一下就过去了不重视。导致更严重的情况发生。

中风

颈椎病患者会有中风的危险。在正常情况下，头部所有的动作都是通过颈椎的运动而产生的。随着年龄的不断增加，身体机能不断老化，颈部肌肉功能会出现退缩。

颈椎病常见治疗方法

颈椎病并发症都已了解，如果不及时进行治疗，还会使患者出现四肢麻木疼痛、行走困难甚至瘫痪，为了防止病情加重，患者早期就应选择正确的治疗方法（中药外敷法）

外敷疗法主要是通过药物自身的作用、局部刺激作用，以及经络调节作用而起效的，通过皮肤渗达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，直接发挥药物自身的作用，曾经在《医学骨科》提到益乌生，三百年传承，对颈椎有非常好的效果，很多人都得到了有效缓解，有效率达9成，啕宔就有很方便！

颈椎病日常预防

人体软骨组织是通过压力变化来进行营养传输的，不运动营养无法交换，从而致软骨问题，加快身体机能老化，所以生活中可以进行打网球、游泳等运动来养护我们的颈椎。

在工作期间可以适当的活动一下颈部，活动头部幅度不要太大。