颈椎病除了吃药，你还可以这么做，不出半月，就能摆脱！

跟随着现在世界的进步，用脑的人及办公一类的人不断壮大，长时间工作不动的人一个接一个，导致颈椎病的出现年年都在变多，逐渐成为一种职业病的倾向。颈椎病不仅骚扰着上班的人和中老年人患病者，而且患病的年龄层慢慢向着向年轻人而去。如何鉴别是不是出现颈椎病？颈椎病是如何防预的？今日，为大家介绍颈椎病的防预知识，让中老年朋友和“上班族”掌握正确的健康方法，减轻和防预颈椎问题带来的不适。

颈椎症状的具体几个症状

1、 吞咽不畅

颈椎和食道管上面一段是近邻，如果颈椎出现增生或别的症状，就会胁迫到食道管，使得食道管变窄小，出现咽东西不畅，食道管里面有异样感等症状，少数的人伴有反胃、呕吐、干咳、胸闷等。

2、心慌胸闷

说到心慌、胸闷，大多数人第一时间就想到了心脏方面有了问题。并非如此，有时候出现心慌闷气可不一定就是心脏有了问题，也有可能是颈椎给大家的“暗示”。如果颈椎发生了问题，冲击到颈部后背神经，也是会出现这种情况的。

3、猝倒

站着或走路的时候因为突然的转头的时候身体失去支撑力而跌倒，倒在地上之后能一会醒来，没有意识阻碍，也没有不好的症状。这是因为颈椎增生性变化胁迫椎动脉引出基底层动脉供血阻碍，致使一时的脑子供血不充足造成的。

4、晨起头蒙

一般的情况下，早上起来的时候应该感觉神经清醒。如果早上起来后感觉头脑晕晕乎乎的，或者有头疼表现，患病者可能有骨质增生，胁迫到颈椎动脉，打乱了大脑血液提供不足。所以早上头蒙、头晕者很可能是得了颈椎病。

击败颈椎病的小妙招

针对上面这些症状，你可以审视一下自己的身体情况，及时去医院检查、就诊，断定病情之后选择相对应治疗措施，那么颈椎病的疗法数不胜数，颈痛患者究竟该如何选择呢？

保守疗法是目前治疗颈椎病中使用最为广泛的方法，其中的膏贴疗法是被患者反映最为安全无刺激的疗法，贴敷治疗既简单又见效快且不像西药，避免了对肠胃的创伤，一般贴上去之后，短短几个小时之就能缓解疼痛。

其中被患者所使用称赞的（益乌生贴），就是利用特殊的熬制工艺，将多种中药材当中的有效成分提纯制成，贴于皮肤表层，药效通过体表吸收，在患部发挥活血化瘀、通经活络、祛风散寒、消炎镇痛的功效，并不经过内脏消化，所以避免了药物对于内脏功能的伤害。一般按照周期贴敷和锻炼调理，

2-3个月就能缓解恢复，治疗颈椎病的康复率在9成以上，现在啕宔就能看到。除了疗法之外，颈椎病患者还可以这样养护颈椎。

颈椎病的几个防预方法

1、避免高枕头睡觉的不健康的习惯，高头枕使得偷向前弯下去，加大下位颈椎的承受能力，可能会加快颈椎退化。

2、将头慢慢向左然后偏下，让左耳朵挨近左肩膀，维持10-15秒钟，然后慢慢将头回复到原来的地方，再向右边做一次一样的动作。

3、增强颈部两肩肌肉的练习，在工作期间或工作之后的时候，做头和双上身肢体的向前弯屈、后伸张和转动运动，不仅能舒缓疲劳，又能使肌肉边发达，韧性加强，对颈段脊柱的平稳性有利，加强颈部肩部适应颈部突然改变的能力。