黑痣擦破皮竟成癌症！如何预防皮肤癌？

三年前市民刘先生右胸靠近锁骨的地方，长了一颗玉米粒大小的黑痣，去洗澡的时候不小心把黑痣擦破了皮，刘先生以为只是擦破皮，也没什么大不了的，就没再注意，最近刘先生去体检的时候，被告知擦破皮的那黑痣居然形成了恶性“基底细胞癌”，属于皮肤癌的一种。小小黑痣也可以诱发皮肤癌，让人听了毛骨悚然，其实早发现的话，对于皮肤癌的治疗是有很大的帮助的，皮肤癌是怎么样一种癌症呢？常见皮肤癌的早期有哪些症状呢？

皮肤癌是比较常见的癌症之一

皮肤癌指的是皮肤表皮发生的恶性肿瘤，有基底细胞癌和鳞状细胞癌两大分类。皮肤癌多发于身体暴露部位，如脸部、颈部、手背等部位，约占发病总数的80%。皮肤癌的诱因有很多，总的来说大概与长期接触化学物质、暴晒、不注意个人卫生等有关。其早期症状和治疗手段也有不同。

两种常见皮肤癌的症状

1、鳞状细胞癌：大多数的鳞状细胞癌是由角化病、粘膜白斑及其它癌前疾病转化而成。其特点是生长较快，早期会病变而形成溃疡，有的则是呈结节样或者常见的菜花状，但这类细胞癌向深部侵犯较小；有的则是呈现为蝶状，并向深部浸润较明显，这种症状的破坏性比较大，而且还可能影响到骨骼。

2、基底细胞癌：基底细胞癌比较鳞状细胞癌比较特殊，因为在发病的时候，基底细胞癌并没有什么特殊的症状，患者常常因为发现不了而忽略。基底细胞初期多为基底较硬斑块状丘疹，不太引人注意，但后期表现为溃疡、边缘隆起，有的则是底部凹凸不平，还会出现半透明的结节隆起，并逐渐扩大，侵蚀周围的皮肤组织和器官。

做到这三点可以预防皮肤癌

1、防止长时间的皮肤暴晒

经常在太阳下暴晒会导致皮肤红肿，有的甚至会出现水泡，这种时候皮肤细胞会造成损伤，尤其是在多次暴晒之后，细胞的自我修复能力逐渐减低，最终导致细胞死亡或者发生病变，从而加大了患皮肤癌的风险。

2、要多补充维生素

多吃富含维生素A、维生素C的食物，例如胡萝卜、动物肝脏、西红柿、猕猴桃等，维生素可以增强人体的抵抗能力，对于预防癌症和修复皮肤细胞损伤有着不错的效果。

3、饮食要均衡、合理

从饮食的角度上来讲，要做到合理、均衡，不宜吃太多过咸、具有刺激性的食物，酒也要少喝，因为这些物质都会破坏人体各个部位的细胞，导致细胞病变、衰老等情况，尤其是腌制类的食物，由于含有大量的硝酸盐，这是一种致癌的物质，长期食用也会诱发皮肤癌等癌症。此外也要注意少吃一些油炸、高热量的食物。