夏季颈椎病频发，治疗颈椎，这几个诱因一定要远离！

发生颈椎病的原因不外乎内因和外因两个方面。内因主要是随着年龄的增长，颈椎及其周围的肌肉、韧带等软组织会发生不同程度的劳损和老化，耐受能力和对损伤的自身修复能力都有所下降。外因则包括受力不当、局部感受风寒湿邪或外伤等。例如长时间低头伏案工作或者坐姿、卧姿不正等，均可引起颈椎受力不当，久而久之便可造成颈椎损伤。所以，现代社会使用电脑的人越来越多，加之长时间处于空调环境中，导致颈椎病的发病率上升，且年龄越来越趋于年轻化。

其中以下几种原因较为常见

1、颈椎病主要由于中年以后，体质渐弱正气虚损，风寒湿邪乘虚而人，跃、仆、闪、挫及劳损等伤及筋骨、气血经络所致。

2、侧卧在沙发或床上看电视手机，导致颈椎一侧剪切应力过大，另一侧牵张力过大。

颈椎的侧面由于没有有效的稳定结构，侧方过度的应力会使颈椎间盘一侧压力过大，另一侧张力过大，而导致颈椎的钩椎关节、关节突关节退变，产生神经根压迫或导致椎动脉迂曲，引起神经根或椎动脉刺激症状，更由于侧方的改变而导致交感神经刺激而产生心率改变、情绪改变、睡眠状态改变等。

颈椎病常见症状

背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点，按压明显；劳累和受寒背部不适症状加重。

当患者颈部活动，或者用力咳嗽，打喷嚏时，这种症状会加重。随着长期的压迫神经根，患者的上肢将出现乏力，握力减退，晚期可出现肌肉萎缩。

当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

颈椎病常见缓解方法

牵引疗法：牵引疗法适用于大部分的颈椎病，在临床治疗中最常用，简单易行，治疗效果明显，尤其对早期颈椎病有明显疗效。缺点：少数脊髓型颈椎病患者脊髓受压较明显者或有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

​中医治疗原理：中药讲究标本兼顾，有效成分渗入皮肤，并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而消除症状，达到标本兼治的目的！

其中由纯中草药萃取的——怀花草贴尤为被推崇认可，温和不刺激，可直接贴敷于患处，药效逐渐渗透，其中透骨草、伸筋草等成分可以促进体内血液的流通，达到止痛消炎、通络经脉的效果，一般患者使用3个周期就能渐渐缓解疼痛症状，淘宔即可找到。恢复达到90%以上。

分享护理方法

1、防寒保暖：颈椎病的发病诱因大部分都是颈椎劳损后，加之受凉或感冒后出现颈椎病，所以我们要在平时防寒保暖。

2、平时能够端正坐姿，注意头、颈、肩、背的姿势，不保持脊柱的正直，就能够避免很多麻烦。