颈肩疼痛、脖子僵硬？1个特效良方送给您，帮您告别颈椎病骚扰！

随着时代不停的在发展，很多疾病也会找上门来，而且一些颈椎、肩周、腰托等等的疾病都变成现在这个年代的常见病。甚至连一些青少年都伴随着颈肩酸痛，大家可能疑惑为什么现在生活已经很好，但是患有颈椎病的人会越来越多呢？其实这跟现在人的生活习惯有着很大的关系。

几个月之前，李先生感觉自己颈肩疼痛还伴随着四肢无力、麻木、走路像是在踩棉花的感觉，由于李先生感觉自己并不是很严重，所以未能及时去医院就医。但是随着肢体开始麻木，手里握着东西都不是很稳定，所以李先生去了医院，结果就是颈椎病已经非常严重了，甚至压迫到了自身的神经系统，继续下去可能会出现失禁的情况。

很多人因为长时间低头或者脖子固定在某一个位置患有颈椎病的几率会非常大。往往一些电脑工作者连续维持数小时，导致颈椎呈现出一个长期的固定姿势，加速了软组织的磨损和疲劳。而且颈椎的损伤因为症状不一样，轻重程度也不同，所以不是所有人都会去医院进行确诊，往往就以为自己没什么大事，耽误了治疗。

那么怎样才能知道自己是否有颈椎病呢？其实有3个很简单的小方法。

第一点就是让颈部往前伸出，然后左右活动旋转，如果出现明显的疼痛和响声，说明颈椎有小关节发生了病变。

第二点就是手握成拳型，然后再完全展开，用快的速度连续一直做，如果能够快速做够20次，表示颈椎正常。

最后一个方法是两只脚沿着一条直线行走，如果你出现了不稳和踉跄甚至僵硬的表现，说明颈椎已经出现了问题，需要及时去医院进行治疗。

颈椎病都有哪些治疗方法呢？

外敷法是目前针对于骨病治疗效果最为显著且最安全无刺激的疗法，深受骨科专家们的认可和患者们的喜爱，一般贴敷短短几个小时就可以减轻疼痛感。其中针对颈椎病治疗效果最为突出有个益乌生贴，由几十种中草药提取精华熬制而成，贴在患处温和不刺激，其中依据"透骨拔毒，以热驱寒"的原理，快速疏通经络、活血化瘀，修复受损的组织，可以有效清除深层的致病因子，渗透软骨终板，促进受损颈椎的修复。安全无痛八成以上患者是使用后不易复发，淘宔就有非常便利。

在平时习惯中一定要注意自己的动作，有一些人午睡的时候爱趴在桌子上，导致脖子扭曲，不能维持正常的状态，熟睡后长时间保持这个状态，会导致颈部受到损伤。还有一些人喜欢在让空调直吹着自己的身体和颈椎部位，当冷风对着脖子的时候会导致肌肉痉挛、颈部酸痛等症状。或者一些人在手里都是东西的时候喜欢用肩膀夹着手机进行打电话，会过度的牵扯到颈部的肌肉，长时间维持很容易会患上颈椎疾病，希望大家能够得到重视。