演示下颈椎正常曲度，请自觉对照诊断颈椎病

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今天来谈谈颈椎的正常活动范围是多少？
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因为颈椎是好多个小关节落成了一个大关节，所以颈椎才能自由的活动，关节都有活动范围，达不到这个范围的话就是有问题了，说明你有颈椎病了。

颈椎正常前屈应该是下颌能抵到胸骨的，这叫前屈
​还有后仰45度，你侧着看 把人的侧线当成一个直线，那样的话往后仰就是45度。
​还有侧曲，这叫侧曲左右侧曲都是45度。
​最后一个比较重要的是一个旋转扭转，平时这样扭头的时候一般来说都要超过45度，肩膀和这个前侧是90度。
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最重要一点还有扭头的时候看脖子有没有咔咔响，如果扭头的时候咔咔响说明有韧带退化，或者一些韧带松弛。容易头晕恶心，这个是已经颈椎病比较严重的一种，以前说过是椎动脉型颈椎病，就可以采取相对应措施，一两分钟就能测定好，好记吧！

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