最近疯传治颈椎疼的2个方法，用它每天10分钟热敷，一周见效！

颈椎病实在是让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……如今的颈椎病发病几率太高，患病人数逐年增多。颈椎病给患者身体造成了很严重的伤害，也给生活带来了极大的影响，一些家庭经济条件不好，而患者又是顶梁柱，更给家庭带来了极大的负担。专家说，颈椎病发作时经常会有一些症状，那这些症状都会给我们带来哪些危害呢？

一、吞吐不畅

颈椎病患者在吃东西时经常会感觉喉咙有异物感，这是由于食管与第六颈椎相邻，颈椎出现增生，压迫食管，造成周围神经组织损伤，产生水肿，同时还可能伴随着恶心，干呕等症状。

二、腹胀便秘

一些颈椎病患者因周围的神经系统受到损伤，感受传到大脑，使一些神经系统兴奋性增强，使与其关联的内脏器官胃肠道蠕动减慢，消化不良，因而导致腹胀便秘。

三、头晕目眩

这是颈椎病患者常见的症状，日常突然扭头速度过快时，会感觉到头晕眼花，这是由于颈部的颈推动脉受到压迫，导致大脑一时供血不足，造成神经系统紊乱。

四、瘫痪

一些颈椎病患者早期患病不注意，得不到系统性的治疗，导致病情越来越严重，出现脊髓变形液化这样较严重的情况，就极有可能造成瘫痪，因此，颈椎病对于我们的危害是显而易见的。

颈椎病的常见治疗方法，2小偏方+外敷（安全简单）

1、中医认为颈椎病等骨科的发生主要由于颈部伤筋后，就是常说的感风寒湿邪所致的"痹证"，治以温经散寒、祛风除湿止痛，再这里就以中医的角度分享一个小偏方。简单有效

材料：老陈醋一瓶，准备点医用纱布、口罩（口罩主要是醋的味道太冲）。

用法：备好纱布6层［ 大概长宽各6cm x 6cm ］，再盆中倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后捞出拧干，贴在疼痛的部位。用吹风机热风对着疼痛的部位吹，约10分钟，直吹到纱布干透为止。

每天睡觉前吹一次，一般连续2周就会减轻痛苦，每次吹完，再用热水袋做热敷10钟，效果会更好。

2、中医传承5000年，膏贴一直是治骨病的首选，因其见效快贴上短短几个小时就能缓解疼痛。《伤寒杂病论》中记载过一款由几种中草药熬制的膏体——七乌通膏贴，从明代传承至今已经有400多年历史，历经几代人的验证。可直接贴在皮患处，温和不刺激，通过皮肤快速渗透到病灶深处。活血化瘀、消肿痛、通经活络。从而达到消肿镇痛的目的。

"通则不痛，通则不痛"，因其效果好，使用后治愈率达到90%以上。12年被当地追加为第2批"非物质文化遗产"保护。一般坚持贴敷3个周期，配合一定的锻炼就可以恢复。在当地扶持下淘宔就能搜到七乌通，也可以通过文章末端点击"了解更多"！

为了避免颈椎病带给我们的伤害，日常生活中要怎样去预防它呢？

1、 拍打肩膀，左手拍右肩，右手拍左肩，做到最大幅度。作为年轻人也可以从后面拍，更快促进血液循环。

二、保持正确的睡姿——我们的睡眠姿势各种各样，但往往也是由于我们的睡姿会到之处各种疾病，一般正常的睡姿应该以仰卧或者侧卧为宜。

三、坐姿的时间不宜过久——常在办公室工作的人常常都会在办公室坐很久，也更容易患得颈椎病。一般我们的坐姿的时间应该在半个小时到一个小时之间，超过则应该站起来活动活动。

四、保持适量的运动，增强身体素质——通过运动可以增强心、肺、肾功能，促进新陈代谢，对于骨骼肌肉系统的拉伸也有一定的积极作用。

五、规范饮食习惯——平时多吃一些补钙的食物以及奶制品、豆类等，增加身体蛋白质的摄入。

已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，身体早日康复。也可通过点击"了解更多"更详细。