了解颈椎病之7宗罪：治疗颈痛不用东奔西跑，这1招胜过特效药！

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随着夏季温度的增高，颈椎病的患病人群也在逐渐增加和扩大，颈椎病成了夏季办公室的多发病，人长期处在寒冷的环境下会刺激颈部肌肉和神经根，降低颈部肌肉的灵活性。

除此之外，长时间低头玩手机、盯着电脑屏幕等也都是颈椎病的多发因素之一，那除了这些，诱发颈椎病的原因还有什么呢？下面跟着小编一起来学习一下吧！

一、慢性感染

引起颈椎病发病原因有很多，慢性感染就是其中之一，它主要是由咽喉炎、牙周炎、中耳炎等这些部位的炎症刺激到颈部软组织，同时当它们穿过淋巴系统后引起颈枕部软组织的病变，慢性感染也可能与软组织慢性劳损相互影响，使之病情发生变严重。

二、慢性劳损

慢性劳损指超出正常范围的活动对健康带来的损伤，如不正确的睡眠姿势、枕头的不合适或工作体位、坐姿不当都有可能造成颈椎的过度劳损，导致颈椎病的发生，长期工作者的颈椎慢性劳损尤其严重，应当引起注意。

三、头颈部外伤

头部外伤是导致颈椎病的原因之一，一些颈椎患者因其颈椎膨出、颈椎的骨质增生、椎管内软组织病变等导致颈椎管处于狭窄的临界状态，从而诱发颈椎病。

四、年龄角度

随着年龄的增长人的颈椎逐渐发生退行性变化，颈椎间盘发生变形、韧带增厚、弹性减弱、钙化等，此病老人较为多发，年轻人也逐渐加入颈椎病的大军中，电脑、手机的普及和夏季过多吹冷风都可能导致颈椎病的发作，加剧颈部疼痛。

五、不良的睡眠体位

人的大多数时间是在床上度过的，睡眠体位对颈椎的影响也是很重要的。人在睡眠时大脑处于休息状态，因次此在不良的睡眠体颈椎周围的肌肉和韧带、关节处于平衡失调的状态，张力较大的一侧会因颈椎的疲劳造成不同程度的磨损，加速颈椎的退行性改变。

六、颈椎间盘退行性变

颈椎的椎间盘由纤维环、椎体的透明板和髓核组成，随着年纪的上升，颈椎椎间盘会发生不同程度上的退行性改变，如骨刺构成、致使脊椎神经根、椎动脉或者脊髓遭到压榨和影响，由此引发和导致一系列症状的出现，诱发颈椎病。

七、风寒湿因素

外界湿冷的环境会对侵袭颈椎，造成机体对疼痛耐受力的降低，导致肌肉痉挛、淋巴回流减慢。小血管收缩，软组织血液循环发生障碍，从而产生无菌性炎症，由此导致颈椎病的到来。

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