颈椎病犯了啥活也干不了，书上发现了这3个秘方，没想到这么管用

北大一附院 陈新华教授

近年来，颈椎病几乎成了人们的常见病，不管男女老少，我们会听到周围有颈椎病的人有很多。得了颈椎病，会给我们的身体和生活带来一定的不便。今天我们就对这方面知识进行介绍，希望对大家了解颈椎病有所帮助。;颈椎病的病理生理和病理解剖过程是相当复杂的，一般患者出现以下症状就须注意了！

1、头痛

椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。

2、视觉障碍

由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。

3、肩部症状：双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重;

4.背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点，按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。;

最佳的食疗方法

薏米赤豆汤

可以买来一些薏米、赤豆、山药、梨，将梨去皮，然后将这些原料放在锅中一起进行蒸煮，一定要用文火煎煮，这样也是可以帮助有效缓解颈椎病疾病的。

山丹桃仁粥

原料山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。

颈椎病的根治方法——（辨证疗法）请仔细看

中医治疗颈椎病是一条最好的路，丝毫不用担心有任何的副作用。中华医术博大精深，从神医华佗，到医圣张仲景，中华医术传承千年，长盛不衰，必然有其存在的道理。

中医治疗原理：中药讲究标本兼顾，有效成分深入皮肤，并非将退变突出的颈椎组织回复原位，而是改变颈椎组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

颈椎病在临床上是一种比较常见并且多发的疾病，这种疾病的久治不愈会对身体造成严重的损害，如果不及时治疗的话，可能会使患者失去生活自理的能力，临床中常见的偏瘫大多数都是因为颈椎病引起的，可见这种疾病是多么的严重。说实在的，我老爸也有颈椎病，已经好几年了，试过很多保守治疗，民间小秘方也试了好多，怎么都不好，真是花了钱还买罪受，而父亲也不想手术，最后无意间还是在一本中医名家的书中说 淮 盛 堂 贴不错，是国家认可的非物质文化遗产，有效率在九成以上，所以就买了几盒（网上），用了将近两个月，父亲的颈椎毛病就彻底好了。现在我们经常一起晨练，生活快活了很多！

最佳的锻炼方法

1.头部左右摆动，幅度尽可能地大，做到位。最好做到有酸酸的感觉为宜（每次标准是左右15次）双手并拢，伸臂举过头，手心向上，仰视手背5秒钟。（有酸累的感觉为好）;

2.双手放于两肩部，手心向下，先向前转动15次，再向后转动15次。根据自身的情况，次数可以加减，达到有放松感觉为宜。