推拿为什么能治疗颈椎病 中医推拿真奇妙

都市白领经常面对着电脑、手机，容易导致颈椎不适。这时便可通过颈椎按摩来疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或者颈椎康复。

推拿为什么能治疗颈椎病

中医认为颈椎病多因肝肾不足，筋骨失养；或跌仆劳损，伤及筋骨，经络不通所致。而颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以便能疏通经络，解除神经压迫，行气活血，理筋复位，能有效缓解、治疗各型颈椎病。

颈椎要怎么推拿

准备工作：被推拿按摩者取坐姿，推拿者立于其身后。

①推法：从小鱼际自颈上部向肩部推，再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。

②拿法：用双手提拿颈后及颈两侧肌肉，双手交替用力，即左手提拿时，右手放松；右手提拿时，左手放松，反复操作3分钟。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。

③揉捏法：用双手拇指或小鱼际上下来回揉捏颈部两侧及肩、上肢肌肉5分钟，用力要求均匀而有节律。

④指压法：

1、神经根型指压，用拇指指端按压风池、肩井、肩髎、外关、少海、后溪穴各1分钟；

2、椎动脉型指压，用拇指指端按压风池、太阳、列缺、合谷、听宫穴各1分钟；

3、脊髓型指压，用拇指指端按压肩井、翳风、肩中俞、肩髃、期门、阳陵泉、后溪穴各1分钟；

4、交感神经型指压，用拇指指端按压百会、肩井、颧髎、神门、外关、足三里穴各1分钟；

颈椎推拿注意事项

1、正确的按摩对颈椎病确实很有效，但有些地方的按摩医师由于本身不是学医的，缺乏对颈椎解剖结构的基本了解，可能出现越按越重的现象。颈椎病早期症状很轻的时候，应先选择去医院进行检查，确认颈椎没有病变问题后方可以选择按摩。

2、颈椎病的按摩治疗要根据病情选择适宜的按摩手法，不当的手法操作可能会带来极大的危害性。尤其是脊髓型颈椎病患者，按摩治疗前要明确诊断，要密切观察按摩反应。