中医推荐的这个方法，通经活络，立减颈椎病痛苦，亲测有效！

如今患有颈椎病的人群是越来越多，而且呈现了年轻化的趋势，很多的年轻白领或多或少的都有颈椎病的毛病，脖子僵硬酸痛，给我们的生活、健康带来了极大的威胁。

关于颈椎病认识的常见误区：

一、颈肩部酸痛就是颈椎病

颈肩部的酸痛大多是由于颈肩部肌肉劳损所致，并不是颈椎病的指征。但是，当颈肩部酸痛伴有上肢放射性疼痛、麻木，下肢踩棉花感等时，则必须考虑颈椎病可能，及时到脊柱神经外科排查、治疗。

二、没有出现颈部症状就不是颈椎病

虽说多数颈椎病患者会表现出颈肩部酸痛症状，但是并不意味着没有颈肩部症状就不是颈椎病，比如神经根型颈椎病患者症状表现多为手乃至上肢的麻木。

三、头晕就是颈椎病

头晕是颈椎病的常见症状，特别是椎动脉型颈椎病主要症状表现之一，所说颈椎病较常见，但是头晕并不意味着就是颈椎病，大脑供血障碍、高血压、低血糖、心脏病等很多疾病都可能引起头晕症状，所以仅凭头晕就认为是颈椎病是不严谨的。

四、颈椎骨质增生就是颈椎病

颈椎骨质增生是很多患者在做影像学检查是都能在报告单中看到的，但是，颈椎骨质增生并不能确认就是颈椎病，甚至影像学检查报告显示已经出现颈椎间盘突出依旧不能确认。颈椎病的确认需要结合影像学检查和患者临床症状表现，二者缺一不可!

药物治疗颈椎病：药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2-3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因。 【淮 盛 堂 ，经秘制中医研制，能很好的进行深度透皮渗透，从而更好的作用于病灶，另外能通经活络，使药物更容易的发挥作用，激活细胞修复功能，内外兼并，因此效果反馈良好，现在网络比较发达，手机上就能找到

物理治疗颈椎病:物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

推拿针灸治疗颈椎病：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

牵引治疗法治疗颈椎病：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

封闭疗法治疗颈椎病：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

手术治疗颈椎病：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

患者应注意饮食。具体注意事项如下：

1.饮食以清淡为主

少吃肥腻、刺激性强的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、羊肉等，多吃清淡易消化食物，比如鸡、芹菜、生菜等，多吃豆类食物，比如豆干、豆腐等，多吃钙、硒、锌类食物。

2.饮食均衡

不要偏食和挑食，不要暴饮暴食，不要食用霉变食物，不要饥饱无常，不要不吃早餐，要合理搭配膳食，保持营养均衡。饮食均衡有助于疾病的康复，对治疗疾病有辅助作用。

3.多食含矿物质食物

含矿物质食物能补充身体所缺失的营养成分，可多吃。鱼、虾、猪骨对身体健康有益，能促进颈椎病康复，可多吃。葛根、丝瓜对湿热阻滞经络者有益，可多吃。清热解肌通络食物也对患者有益，也可多吃。

补充钙质。导致颈椎病其中一个原因就是颈椎自然退化，随着身体机能降低，骨骼中的钙质流失增大，骨密度持续下降。因此在平时的饮食中补充钙就显得尤为重要。可多食用牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等。