上班用电脑，下班玩手机，你们的颈椎还好吗？

现代社会高速发展，工作学习节奏加快，上班用电脑，下班玩手机，你们的颈椎还OK吗？

或轻或重的颈椎病在困扰着你吗？今天和大家一起聊一聊颈椎病。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

是由于颈椎韧带松弛、椎体失稳、颈部软组织劳损等因素导致颈椎间盘变性、纤维环断裂或髓核脱出，刺激或压迫椎动脉、颈交感神经、脊神经、脊髓等，引起头痛、眩晕，心悸、胸闷，颈部酸胀、活动受限，肩背部疼痛、上肢麻木胀痛，步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫，危及生命。

颈部软组织劳损：长期伏案的编辑、设计、文秘、绘图、刺绣等工作人员，都会因颈部肌肉过度牵张而发生劳损。此外，风寒、劳累、反复创伤、枕头过高及睡眠姿势不当等都可加速颈部软组织的劳损和退化，从而使颈椎病的发病率增加。

退变因素：创伤或者长期颈部前屈导致颈椎退行性改变，引起髓核、纤维环脱水、老化，是发生颈椎病的基础。人进入中年后，身体开始进入退变阶段，脊柱间韧带、肌肉变得较松弛，力量减弱，导致椎体间出现不同程度的松动。

一般治疗：去除诱因是防治颈椎间盘突出症的重要措施，发作时使用颈托可以限制颈部的运动以免颈部损伤加重，又可以起到一定的保暖作用。疼痛缓解后方可适当、缓慢地增加颈部的运动。

药物治疗：颈椎病引起的颈肩上肢疼痛可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等，需特别注意的是非甾体类抗炎药长期应用会造成严重的消化道及心血管系统的副作用，不宜长期使用。

物理治疗：牵引、理疗、按摩及体育疗法、神经阻滞疗法等都是比较常用的物理疗法。

微创介入治疗：常用的技术包括射频热凝、等离子髓核消融减压、激光髓核汽化减压、经皮髓核切吸术、臭氧髓核消融以及胶原酶间盘溶解等。

手术治疗：是指传统的手术摘除髓核，主要适用于经严格保守治疗无效且无微创治疗适应证的重型颈椎病患者。