导致颈椎病的罪魁祸首，不知道的永远也摆脱不了颈椎病！速看！

随着腰椎间盘突出症发病率的不断提升，越来越多的朋友意识到该病所带来的严重危害。为了能尽可能的避免腰椎间盘突出症所造成的不便与病痛，患了该病之后就一定要及时进行治疗。如果因为一时大意，没有拖延治疗，或治疗不当的话，长时间会导致患者出现瘫痪等严重情况。

腰椎间盘突出的主要症状

1、腰痛

临床上以持续性腰背部钝痛为多见，平卧位减轻，站立则加剧，在一般情况下可以忍受，并容许腰部适度活动及慢步行走。另一类疼痛为腰部痉挛样剧痛，不仅发病急骤突然，且多难以忍受，并呈现缺血、淤血、乏氧及水肿等一系列改变。

2、下肢放射痛

轻者表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部;一般可以忍受。重者则表现为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者虽仍可步行，但步态不稳，呈跛行。

3、肢体麻木

多与前者伴发，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5％左右。

4、肢体冷感

有少数病例(约5％～10％)自觉肢体发冷、发凉。

5、间歇性跛行

可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础;对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度，以致易诱发本症状。

6、肌肉麻痹

轻者肌力减弱，重者该肌失去功能。

7、马尾神经症状

主要表现为会阴部麻木、刺痛，排便及排尿障碍，阳痿(男性)，以及双下肢坐骨神经受累症状。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

8、下腹部痛或大腿前侧痛

在高位腰椎间盘突出症，当腰2、3、4神经根受累时，则出现神经根支配区的下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。此种疼痛多为牵涉痛。

掌握腰椎间盘突出的症状，选择合理的治疗方案！

现代人都比较注重养生，所以对中药治疗有着得天独厚的喜爱。因为纯中药的平··҈怀··堂更利于药物的吸收和利用，主要成分是制马钱子，蜈蚣，天龙，土鳖虫，红花，透骨草，独活，制川乌，怀牛膝，天麻，乙醇，远红外陶瓷粉，薄荷，冰片，樟脑，乳香，没药，硒粉等原材料，经特定工艺加工而成。因被列入非物质文化遗产，马··云·家就能找到。诞生至今，一直得到患者的良好反馈和认可。网络发达的今天用手机就能很容易的找到。

腰椎间盘突出的预防

1、加强锻炼

强身健体通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。

2、保持正确的劳动姿势

下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：站立劳动者：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。坐位工作者：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。因工作性质需要半弯腰的劳动者：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起；集体抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。

3、戒烟

吸烟过多也能发生腰背痛，同时，吸烟可引起咳嗽，严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘突出，故应戒烟。

4、定期检查

要树立定期检查的意识，并且有了疑似的症状要立即就医，争取早发现早治疗。

​