脖子已经拉“响”警报，你还不注意你的颈椎么？

经常伏案工作的朋友都会有个习惯性的动作：脖子累了、酸了就扭扭脖子，同时还会伴着脖子位置“咔咔”的响声，给人一种很舒服，颈椎松动的感觉，会轻松一些。其实有朋友都会有这样一个疑惑：“为什么脖子会响呢？”

警报一：颈椎错位

一听到这个词，很多朋友都会毛骨悚然，就算是不懂医学的我们，也应当十分清楚不管是哪个部位错位，只要稍不注意就有可能导致更严重的危险，甚至会威胁到我们的生命，。这可不是危言耸听，如果经常扭动脖子并且用力过猛，就很容易导致颈椎错位。

警报二：疲劳

伏案工作的白领们，经常会让头颈长期处于一种单一的姿势位置，这种从事低头工种，每当活动脖子的时候就会发出响声。而且在办公室的很多不良姿势也同样会导致这样的问题，坐位睡觉、卧车睡觉，肌肉都没有很好的保护作用。

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警报三：关节磨损

你的脖子之所以会发出“咔”的响声，是因为关节与关节摩擦导致的。经常扭动脖子，很容易导致肌肉酸痛，并且关节的磨损是一件十分容易出现的事情。久而久之，在阴雨天气，你的脖子会有非常明显的疼痛感出现。

我们在工作或者学习完之后，葛优躺也就习惯性的出现了，感觉身体被掏空了一样，这样的方式固然舒服，但是对我们的身体却是一种隐患。这脖子“咔咔”响，看起来不是病，着实对我们的颈椎产生了不可忽视的伤害。

作者:会生活