你的颈椎健康吗？看看你的眉毛便知

中医很讲究望闻问切，从观察你的面相可以了解到一些疾病症状，眉毛与颈椎的关系也是很密切的，那么怎样从眉毛观察颈椎健康呢？一起来看看中医是如何解析的。

医学证明，人的面部尤其是眉毛与颈椎健康关系密切，这主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。

1、眉心毛孔粗大

眉心的黑头粉刺特别粗大，是因为颈椎压力太大。因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点。假如颈椎很不舒服或者压力很大，眉心这个地方的毛孔就会变得粗大。

2、眉毛长痘痘

眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳，由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿，使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态，颈后肌处于强直状态，违背了正常的颈椎生理曲线，这就很容易造成颈椎病的疲劳。

3、眉心疼痛

眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的，其原因是由于颈椎骨质增生压迫三叉神经所造成的疼痛。

4、眉毛脱落提示什么

眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位，由于偏位的颈椎压迫了神经根，引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给身体毛发的营养受到阻碍，产生眉毛脱落现象，同时也可伴有脱发现象的发生。

5、眉毛高低不平——颈椎屈度的异常

两条眉毛出现一高一低，也是颈椎出问题的表现之一。由于颈椎屈度的异常，导致出现各种颜面部的问题。在外观上，可以看出脸部眉毛高低不平，鼻梁歪斜，眼睛比例不对称，鼻孔大小不均，嘴角高低不等现象。

6、眉毛下垂——颈椎内外平衡失调

眉毛下垂多是颈椎内外平衡失调而造成的面部神经麻痹。颈椎内外平衡失调可造成软组织炎症、充血、水肿，供血不足，因而导致造成耳面神经血液循环障碍而致面神经麻痹。

只要颈椎不舒服，眉毛就会像健康报告一样清楚地“写”出来。建议抽出些空闲时间，做做下面这套放松操，可以缓解你的肩、颈部不适。以下保健方法大家不妨试试。

温馨提醒动作要缓慢!每日只做一次，每次5~10分钟。

具体动作要领如下:

1.坐位，双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部，两肘外展。

2.以脊柱腰骶部为定点，前屈头颈，感觉颈背部有不适点时停顿15秒。保持坐姿不变，再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作，如在某一点感觉不适，同样停顿15秒。

3.同样坐姿，手掌翻转，掌心向后，再重复一遍动作。

当然，观察眉毛只是判断颈椎健康与否的一个自测小方法。颈椎如果出现了不适，应当及时去专业的医院进行正规的检查和治疗。那么，颈椎病该怎么预防呢？

1

五分钟颈椎操

即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。

2

适当户外运动

软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一。推荐：游泳、打球、瑜伽等锻炼方法。

3

中药热

将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1 次。可改善颈背部血循环，缓解肌肉痉挛。注意，别让温度太高或时间过久。

以上是关于中医推荐的从眉毛看颈椎健康的内容介绍，预防颈椎病，在日常生活中不妨也多观察观察你的眉毛哦。

从眉毛看健康

1眉毛变长易衰老

一般老年人的眉毛会比较长，年轻人的眉毛比较短，这是为什么呢？因为眉毛长而旺盛是衰老的征兆之一。

古人常说，“眉长者而寿久”，其实眉毛变长和活得是否长久关系不大，但却是衰老的征兆之一，眉毛变长是身体机能的调节机制开始出现功能降低的表现。

对策：常按不老穴

如果发现眉毛开始变长且逐渐变得旺盛，一定要引起重视了，调节饮食和生活习惯，保持一定的食欲是抵抗衰老最好的办法之一，其次就是要多增加运动，每天健步走半小时以上，不能让机体一直处于“悠闲”状态，否则身体就如零件一般，不用就会生锈。

湖南中医药大学教授李文海推荐，合谷穴与内关穴是人体自带的不老穴，只要有时间，随时随地都能按。需要注意的是，按压时以穴位局部有酸胀感为宜，不过合谷穴孕妇禁按。

2眉毛干枯：肺不好

眉毛少而且显得干枯说明肺部出现肺气不足的现象。肺气不足的现象会引发一系列肺部疾病，外在则表现为咳嗽、咳血、气短有时候还会出现胸闷现象。如果不重视很容易引起肺癌，很多肺癌患者，发现时已经处于中晚期。所以，眉毛出现干枯现象时，一定要多加留意肺部健康。

本文转载至：健康大课程