抽烟竟是颈椎的隐形杀手

转载自：陪我戒烟

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导读

近日，美国埃默里大学的研究人员发现，吸烟会对颈椎间盘造成一定程度的伤害。

颈椎间盘位于颈椎，它有助于脊柱吸收冲击力。随着年龄的增长，颈椎间盘会脱水和萎缩，这种自然退化现象会导致颈部疼痛。

研究者分析了182名参与者的颈椎扫描结果，发现与非吸烟者相比，吸烟人群的颈椎间盘退化性疾病的发病率较高。

研究人员表示，戒烟在一定程度上有助于减轻颈部和背部的疼痛，这是因为吸烟会对颈椎间盘提供养料的血管造成损伤。

所谓颈椎病，其实就是由于颈椎间盘退变老化，椎间盘出现膨出或突出，并且伴有椎体病理性不稳和松动，引起椎骨和小关节增生形成骨刺，不稳的间盘和骨刺压迫损伤刺激周围的脊髓、神经、血管，有的人出现颈肩臂痛、有的人出现手足麻木行走不稳、有的人出现头痛头晕心慌恶心等。

长期从事低头工作或头颈固定于某一姿势工作的人群，每日连续低头屈颈工作数小时，乃至十多个小时，迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态，加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。

临床调查表明，颈椎病患者的发病年龄层次越来越低。在过去，颈椎病一向都只是中老年朋友们的“专利”，但是近年来颈椎病患者的低龄化已经到了令人吃惊的地步。加上智能手机的普及，青少年和上班族患颈椎病的人数徒增。颈椎病的致病因素多样，其中尤以颈椎的先天退变为多见，此外，外伤、受凉、劳损等都可能导致颈椎病。值得引起重视的是：长期吸烟导致颈椎病的可能性大大增加。

你可能未曾听说吸烟与颈椎病有关。事实上，吸烟确实是造成颈椎病的致病因素之一，并可经常诱发颈椎病发作。从临床统计来看，吸烟者和有着吸烟史的人群更易患上颈椎病 ，且患病后的治疗中的，同样的治疗方式对于没有吸烟史人群有效，但是有吸烟史的人群却效果有限。

这是为什么呢？吸烟时，有许多有害物质，尤其是烟中的尼古丁被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，血液供应减少。另一种有害物质一氧化碳，则置换下血液红细胞内的氧，使颈椎间盘内本来就不充足的营养更加缺乏，促进退行性变的过程加快;烟气中的烷基和烷氧基自由基反应性极强，可以损害细胞膜。在此基础上，可能促使颈椎间盘突出症发生。香烟中的有毒物质，不仅对椎间盘，而且对颈部肌肉、韧带、筋膜等组织都有相同的损害作用。这些组织的退行性变，是颈椎病的重要原因。

长时间抽烟，吸取大量尼古丁后会刺激脊柱血管，使其产生收缩引起血流障碍从而导致颈部组织损伤。加上气温变化较大、过度疲劳、精神压力过大等因素可能会引起身体内分泌系统、神经调节功能及免疫系统的变化从而导致细胞组织代谢异常，颈部组织如血管、韧带发生改变，出现颈部酸胀、疼痛、僵硬、活动受限等症状，使颈椎病急性发作。

近年来，女性吸烟者越来越多，其中以30至40岁的女烟民增长最多。与男性吸烟相比，女性吸烟对身体健康的危害性更大。吸烟妇女更易患肺癌、冠心病和乳房癌，还可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前等等。

国外某些国家女性吸烟的情况更严重。挪威奥斯陆大学的研究发现，有吸烟习惯的女性，较非吸烟的妇女多59%，45岁前提早进入更年期;另外亦较易患有骨质疏松症、心脏病和颈椎病等。而研究更显示，烟瘾严重的女性，提早进入更年期的机会，较非吸烟妇女多出两倍。负责研究的挪威奥斯陆大学Mikkelsen教授指出，研究发现中年前已戒烟的女性，有87%的机会不会提早步入更年期，认为应越早戒烟越好。调查结果还显示，丧偶或身体欠佳的女性，相对已婚女士较早进入更年期。