一个不起眼方法，专治颈椎病，肩周炎，颈椎疼痛的快存！

得了颈椎病，症状会很明显，主要有以下八大信号:

1、手臂无力、手指发麻、反复落枕;

2、头晕目眩，耳鸣，恶心呕吐，眼睛发干发涩;

3、总是脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛;

颈部活动受限，仰头、低头、左右转头、左右偏头范围变小，不能达到“尽头”;

4、失眠多梦，记忆力下降;

5、有时走路无力，大小便不好;

6、肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退;

7、还有的会心律不齐，出现类似心绞痛症状。

如何预防颈椎病

1避免长期低头、适当运动

长时间伏案工作，加上错误的姿势，容易使颈部肌肉、韧带因长时间的拉伸导致疲劳损伤，从而加速颈椎椎间盘退变，所以最好是工作约1小时后起身活动。

除平衡工作和业余时间的运动以外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。

2合理科学用枕头

枕头是颈椎的保护工具，一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。

1，将一个生的红皮鸡蛋洗净，放在一个小一点儿的罐头瓶里，然后倒入米醋，米醋只要淹没鸡蛋即可。

2，盖好盖子，两天后将罐头瓶里的鸡蛋扎破，用筷子将醋与蛋清、蛋黄搅匀。

3，用一个小瓷勺，掏出一勺醋蛋液，然后加四勺温开水，和两勺蜂蜜搅匀，一次服下。

一个鸡蛋所得的醋蛋液，一位患者可以吃七天。最后一天，可以把蛋皮也吃掉。病情严重的患者，可以连服数个或数十个，就会收到可喜的效果。

当然每个人的病症病理不同，为了对大家负责和尽可能的规避风险建议大家使用前按医嘱进行，可咨询骨科老师。

祝大家早日康复!