更好预防颈椎病需知道其发病的原因

作为办公室一族的群体，应该时刻关注颈椎病。知晓颈椎病的发病原因，对预防颈椎病非常有帮助，不仅能提升预防颈椎病的效果，对治疗颈椎病也非常有帮助。那么，颈椎病的发病原因有哪些？

颈椎病的发病原因有哪些

1、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

2、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

4、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

5、头颈部外伤。百分之五十髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

6、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

相信通过上面的介绍，大家已经对“颈椎病的发病原因有哪些”有了相应的了解，也希望可以帮助到更多的人。除此之外，了解预防颈椎病的方法，能够有效的降低，自身的患病几率，不给颈椎病侵害自身的机会，确保健康的身体状态。具体介绍如下：

颈椎病的预防方法有哪些

1、颈椎病的发病原因很大部分由于患者工作学习的姿势不正确从而导致的。一个好的坐姿能够减少我们的劳累层度，避免颈椎损伤。因此，当我们长时间低头，肌肉有疲劳的症状时，应该要站起来做一些颈部运动和按摩;平时尽量不要靠在床边看书或者坐着看书看电视。

2、我们晚间的休息时间足足占了一天时间的四分之一，因此枕头的适合与否对颈椎有很重要的影响。因此，我们应该选用的枕头是能够支撑我们颈椎的审理曲线并且保持我们颈椎的平直。如果枕头不合适，往往很容易造成我们的落枕，落枕是颈椎病的先兆，反复落枕要及时到医院就诊。

3、秋冬季节我们的颈部是最容易受寒的，因此要注意对颈部进行保暖。夏天晚上量空调时注意避免我们的肩部受凉，防止颈肩部出现问题。对于日常生活的一些惯性伤害等要注意，例如坐车坐在车的后方者要注意避免向后仰，避免颈椎损伤。一旦颈椎有伤，注意避免少运动，防止二次伤害。