睡前按一按，1分钟见效！按走颈椎病、腰椎病如此简单！精品收藏

中国医科大学张振中教授

颈椎、腰椎出现疼痛、僵直、麻木等，都是因为经络不通，气血走不过去。而颈椎又关联到头部，所以当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等症状。

今天给大家介绍的几个方法不用按摩、不用吃药，也不用扎针，更不用手术。所以大家可以把这人方法传播给身边需要的人群，让这个方法帮助到更多的人。

颈椎病会引发很多病

1、心脏病：有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛、心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

2、视力障碍：视力下降、出现眼花、眼痛、眼干、视力模糊、视力下降、畏光流泪，甚至还可能失明。

3、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

4、胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

颈椎病的康复方法

1、治疗颈椎的穴位：在我们的手背上有五节掌骨，第二掌骨和第三掌骨之间向上推，到推不动的时候有一个凹陷，上边是连着的，下边是分开的，这是负责我们颈椎的穴位。大家按压到酸酸胀胀的会有点痛，那就对了。按大约一分钟，你会发现您的颈椎立马得到缓解了。

2、按揉小肠经

我们的胳膊外侧有三条阳经，分别是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。

经络是左右对称的。我们可以看到，经过我们颈椎部分的，就是手太阳小肠经。也就是说，当我们颈椎出现问题时，其实是小肠经的经络不通。

一些医疗机构按摩，只是在颈椎部位或者后背膀胱经拼命地推拿，按摩后反而比治疗之前还要疼痛，甚至皮肤会出现瘀紫和肿胀。那不是按摩，那是肌肉的软组织挫伤！其实正确的治疗方法，应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。

3、按揉肩井穴

这个穴位找准了的话，不管被按压人有没有严重的颈椎病，都会有明显的胀痛感，并伴有麻酥感。经络通的人，这种麻胀感可以一直通到手指，如果经络不通，麻胀感就会只停留在大臂。

除了按压此穴，最重要的是要沿着小肠经的路线，揉开大臂上的硬块。颈椎病患者的大臂外侧绝对不会是柔软的，一定会有很多结块，揉搓起来非常疼痛，这其实就是经络不通的表现。越是疼，越是要揉。揉的时候感觉力道往下走，慢揉，让力道渗入到肌肉中去。

大臂按揉至少要保证20分钟，顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少，揉起来没手感，所以就以按揉穴位为主。

4、后溪穴

这个穴位就是治疗颈椎病最最重要的一个穴位，叫后溪穴。为手太阳小肠经的俞穴，有舒经利窍、宁神之功，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。

这个穴位很深，要借助梳子的背面，或者桌子的边缘，按压或者滚动按压。刺激这个穴位，是我们的收工动作，对于治疗颈椎病有事半功倍之效。这个穴位至少要按压3-5分钟，不管怎么酸痛，都要坚持，因为只有这样，才算是把整条小肠经打通了。

这个方法治疗颈椎病，效果比汤药来得还要快，基本都是一次推好。

5、治疗腰椎的穴位：在第四掌骨和第五掌骨之间向上推，推不动的时候，有一个三里庵线，这是负责我们腰椎的穴位。

6、治疗胸椎的穴位：在我们的手背，第三掌骨和第四掌骨之间向上推，到推不动的时候有一个生理凹陷，这就是负责我们胸椎的穴位。按的方式等第一个穴位一样。

不管你用什么方式来对付腰椎病，疏通经络应该排在第一位。以上就是颈椎病、腰椎病经络治疗的几个方法。对待颈椎、腰椎疾病，在治疗原则上，以非手术治疗的传统治疗方式为主，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗，听朋友说有一个膏贴挺不错的，有四百年悠久历史，大家可以在手机上找找，好像是河南安阳的，需要的话可以用用看。不论使用何种方法，都要持之以恒，才会有效。