颈椎病引起心脏病？1套按摩操，专治颈椎病，颈椎不好的快存！

颈椎病引起心脏病？

是的！

有可能！有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛、心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

颈椎病有多要命？

很危险！

颈椎病，其实在中医学上并没有颈椎病这个病名，在中医上颈椎病多半是因为湿瘀交阻，经脉不通所导致的。而在西医上呢，颈椎病又称为颈椎综合征，是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症、颈神经根综合征的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

为什么会发生颈椎病呢？其实也是因为颈椎曲度被破坏了，而导致颈椎曲度破坏也是因为你们平时有各种不良习惯和不正确的姿势。比如说上班一族，长期的办公，颈椎处于劳损状态的比常人高出几倍，故现在上班一族患病的几率大幅上升！

那些颈椎病患者一般会容易出现颈椎酸痛、手臂麻木、头晕目眩等症状，有时疼痛还会散射到头枕部和上肢或手指，有的疼痛严重者还严重影响了工作和生活，而到那时再去注意它时，恐怕……

此外，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

1

吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2

视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

3

腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

4

高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。

5

胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

6

猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

7

下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

8

老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长此以往最终会出现痴呆。

　　这颈椎病看着不起眼，可对我们生命健康的威胁非常大！

　　奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。在这里提醒大家：一定要关注自身的颈椎健康！

　　而很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗。所以劝大家及早预防，尽早治疗！

　　下面介绍简单易学的保护颈椎方法，大家一定要记好了！

滚一滚，滚出好脊椎

　　站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者坐在电脑前，都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。

朋友们可以常常做滚背的动作，矫正脊椎。每天勤快108下（来回一次算一下），不用快，慢慢做，矫正脊椎自己来！

滚背方式

　　1、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。

　　刚开始，脚还先不用越过头；多做几下后，再视自己身体状况，滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上；渐渐地，双脚越过头，脚打直，脚尖着地。

　　2、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。

温馨提示

　　1、记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。

　　2、大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头，可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。

　　3、错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。

老年颈椎病治疗操

　　对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。

　　治疗老年颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：

1左顾右盼

2仰头望掌

3头手相抗

4伸颈回望

5摇头晃脑

6颈项争力

各节动作要领

　　速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。

　　大家要重视对颈椎的保护，不吃药、不打针，就能预防颈椎病。

　　这些方法一定要学好了，也别忘了教一教身边的亲人朋友，大家好才是真的好！

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