对于颈椎病，你的认识有多少？防治颈椎病，不要有这几点

颈椎病的发病率越来越高，人们听说的也越来越多，但是对其的了解却不是很详细，有许多误区的存在。对于颈椎病，你的认识有多少？不要有这几点。

1不要认为颈椎病不能预防。颈椎病与颈椎的退行性改变（也就是老化）有很大的关系，而退行性改变是不可抗拒的自然规律，因此有人说颈椎病不能预防。这是错误的，现在青少年患颈椎病的也不少，主要还是因为不健康的生活方式导致的，是可以预防的。现在已被证实的影响因素有温度、湿度、吸烟史、急性和慢性咽部感染史、软床高枕、每天持续低头超过4小时等。大家要注意这些问题，是可以有效避免患病的。

2不要把颈椎病扩大。有些人颈肩痛或者体检发现颈椎长有骨刺，就认为是颈椎病。其实骨刺是骨骼的老化，也就是退行性变，就像人老了会有白发和皱皮一样，是一种正常的生理现象，并不一定会导致颈椎病。

3不要把颈椎病误认为是其他的疾病。由于颈椎的解剖结构复杂，颈椎病的表现繁多。有一些不典型的颈椎病容易与梅尼埃综合征、动脉硬化、胃病、高血压等混淆。病人应该去正规的医疗机构就诊，对自己负责。

4、不要认为骨刺可以通过药物消除。椎间盘退变导致颈椎不稳定，引起相关症状。但机体会通过骨质增生（骨刺）的方式来增加椎体间的接触面积，以使颈椎稳定。骨刺的出现是人体的一种自我保护反应，如果压迫神经血管，就要考虑手术治疗。骨刺和正常的骨头组织结构相同，不能用药物软化和溶解。若真的可以消除骨刺，正常的骨头也会消除。

5不要认为年轻人不会得颈椎病。颈椎病多发于老年这是不错，但现在由于智能设备的普及，越拉越多的青少年由于习惯的不好，最后都早早的患病。

6不要认为颈椎病治不了。不要自己想当然的认为颈椎病是老年病，治不了。其实临床上可以通过牵引，针灸，推拿，口服药等治疗，一般症状是可以得到缓解的。

7防治颈椎病不要小病大治。有很多人的了颈椎病就各种治疗，中医西医各种疗法一拥而上，过度治疗。颈椎病的治疗因人而异，有事单一方法就能获得疗效。

8不要害怕手术。对于脊髓型颈椎病采取非手术治疗，很难有效果，要在确诊后尽快做手术，时间久了，脊髓变性，疗效会不好。

9不要对脊髓型颈椎病的人进行牵引治疗。牵引适用于脊髓型以外的各种颈椎病，对于脊髓型有可能会使病情加重。

10不要忽视简单的治疗方法。可用盐包在颈部进行热敷治疗。