得了颈椎病，怎么科学的戴颈托？

据统计，目前我国颈椎病患者已经超过2亿，颈椎病也成为生活中最常见的疾病之一。事实上，不仅是颈椎病患者人数的增多，颈椎病还呈现出明显的年轻化趋势，也就是得颈椎病的年轻人越来越多。

要知道，颈椎病是以颈椎退变为主要原因的疾病，而年轻人颈椎退变应该是还没有开始或者退变不严重的（这也是颈椎病误认为是老年病的主要原因）。之所以出现这样的变化，主要原因是很多人生活中长时间保持不健康的生活习惯，导致退变提前发生。

得了颈椎病以后，绝大多数患者可以通过保守治疗治愈。按摩、理疗、牵引、佩戴颈托成为多数患者的选择。那么，佩戴颈托有什么用呢？

1、固定颈椎，让颈部保持一个相对正确的体位，限制颈部过度活动和不正确的用颈姿势；

2、颈托具有牵引、撑开功能，够减轻局部疼痛；

3、支撑作用，给颈椎减压，减小颈椎椎间盘和肌肉受到的压力。

佩戴颈托虽然能够治疗颈椎病，但是如果不能正确佩戴，反而不利于疾病的治疗。那么，你知道该怎么科学的佩戴颈托治疗颈椎病吗？

1、戴好颈托后，应该使颈椎固定于中立的位置，不能太紧（喘不过气）也不能太松（起不到固定作用）应该调整到患者感到舒适为止；

2、治疗过程中应该持续带着颈托，但是注意，只要在起床后使用就行了，晚上睡觉的时候可以取下；

3、如果初期佩戴的时候出现不舒服，不要着急的停止配戴，应该适应一段时间，如果还是不舒服，可以咨询医生；

4、戴颈托的过程中，如果症状加重，应尽快到医院复诊，有医生明确病因；

5、在使用颈托期间可配合其他治疗方法。