孩子出现这5种情况小心变驼背,粗心爸妈可别不把这当回事!
别让咱们的粗心毁了孩子的终身
案例:
今年6月初,接近高考,18岁的小美由于脖子不舒服来集草阁就诊。整脊师黄国强发现小美的颈椎情况,不全是高考垂头学习时间太长导致的,她同时伴有脊柱侧弯。
小美母亲回忆说2年前就发现小美的两头肩膀不一样高,右肩比左肩稍高,但小美自己却没有感到任何不舒服,他们就没有放在心上。小美常常感到肩颈酸胀、痛苦,特别是一运动疼痛就加剧,这才到医院就诊。
经过详细查看后,黄主任发现小美脊柱侧弯现已到了53度,必须立即进行纠正了,否则会影响孩子的心肺功用和正常生活。
集草阁黄国强主任提醒:
很多人都认为,背有点驼,有点弯仅仅影响外观,身体没有任何不适就没放在心上,其实这是最危险的。
1、驼背会挤压到神经神经,致使青少年记忆力降低,反响迟钝,智商偏低。
2、腰背酸痛;消化不良,食欲不振;心博加快,心慌意乱,气短;四肢肌肉无力。
3、含胸垂头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等。
4、驼背特别重的病人还可致使阳痿、瘫痪、自卑等身体和心理疾病。
黄国强主任
空军总医院的脊诊整脊专家,从事脊源性疾病的研究和治疗十余年。
擅长治疗:
颈椎病、腰椎间盘突出症及其他脊柱相关性疾病和肌源性疾病:头痛、失眠、哮喘、眼干涩、耳鸣、双手麻木、肩周炎、落枕、胸痛、心动过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛、血压波动、肩部疼痛、胸闷气短等。
坐诊时间:每周六
坐诊地点:济南集草阁中医调理中心,位于历下区山大南路建工大厦二楼,是一处名符其实的古色古香的养生馆。
脊柱自查小贴士:
光脚站直,骨盆倾斜、腰部不对称;
双肩不等高;
两边锁骨不等高;
折腰时后背脊椎骨不在一条直线上;
女孩双乳发育不均等。
一旦发现上述情况,应尽快到专科门诊查看。”黄国强介绍,在确诊脊柱侧弯后,侧弯到达40度或者以上时要手术医治,小于40度可保存医治。保存医治分为整脊医治跟器械医治,后者主要是佩带矫形支具及拉伸训练,需要佩带模具一年半以上,期间影响正常活动,且容易发生软组织肿胀过敏等。
矫正脊椎侧弯应严格遵照十二经筋的原理,坚持内病外治,外病内治,左病右治,右病左治的原则,采用手指或简单的代手工具,在失衡的经筋上反复揉按,以柔克刚,即可矫正脊椎侧弯,这是符合人体规律的绿色疗法。
孩子如何避免驼背出现?
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。
②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。
③加强体育锻炼。在全面锻炼的基础上进行整脊矫正和矫正操,矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。