心理学：观察下图，你的注意力在哪里？测出你是低自尊人格吗！

作者：九霄云客

在我们的生活中，常常会遇到这样的人，他们害怕被别人误解，对待别人的评价无论好坏都持排斥心理，愿意结交任何人，是个十足的老好人。这种性格在心理学中就是典型的低自尊人格，从发展心理学的角度来讲，应该从小受到较为严苛的管教。那么，你是低自尊人格吗？通过下面的心理学测试来看看吧！

题目：观察下面的图片，你的关注点在哪里？

A、降下的雨水

B、天边的彩虹

C、破旧的建筑

D、牵手的恋人

A、低自尊指数：★★★★★

如果你的注意力在降下的雨水，这通常是典型的低自尊者的表现。你被一种向心力所束缚着，你总是把情绪极力的压抑着，你对自己缺乏一定的自信力，常常认为自己是一无是处的，并且你在朋友圈中的存在感较低，因此你通常会非常渴望受到关注。你是缺乏毅力的，当你按照计划目标推进时，只要遇到困难，就会马上改变主意。其实，归根结底，低自尊是缺乏勇气与毅力的表现，可以通常加强锻炼，来磨炼自己的意志，增强自信力。

B、低自尊指数：★

如果你看到的是彩虹，这通常说明了你是一个积极、乐观、向上，并且充满希望的人，所以，你并不是低自尊者。反而当你面对困难和挫折时，总能够看到一种希望，那是你在黑暗中的一缕光，照亮你前进的路。你有良好的自我调节能力，对于挫折的承受力较强，内心比较通透，开明。同时，你的这种力量，还能够感染周围的人，让他们也变得积极起来。

C、低自尊指数：★★★★

如果你的注意力在破旧的建筑，通常表明你的内心存在盲点效应。你内心有一定的自我实现的欲望，希望成就自我，但是因为遇到了苦难和挫折，使得你挫败感越来越严重，导致失去自信，并且会忽视自己曾经有过的成功经验，这就是典型的低自尊成就的表现。此时，你需要发现自己的亮点，回顾自己曾经成功过的经验，然后不断的提高自我。

D、低自尊指数：★★

你的注意力如果在牵手的恋人上面，则说明你对于亲密关系的敏感度较高，因此，你并不是一个低自尊人格。相反的是，你的自尊心会比较强，你会很在意你在别人心中的形象，同时你渴望获得别人的肯定，尤其是自己喜欢的人。你内心缺乏信任感，在恋爱关系中，会一再要求对方承诺，并且害怕失去对方。其实，自尊心是把双刃金，太强太弱都不好，要找好这个度。