心理学:观察下图,你的注意力在哪里?测出你是低自尊人格吗!
作者:九霄云客
在我们的生活中,常常会遇到这样的人,他们害怕被别人误解,对待别人的评价无论好坏都持排斥心理,愿意结交任何人,是个十足的老好人。这种性格在心理学中就是典型的低自尊人格,从发展心理学的角度来讲,应该从小受到较为严苛的管教。那么,你是低自尊人格吗?通过下面的心理学测试来看看吧!
测试开始:题目:观察下面的图片,你的关注点在哪里?
A、降下的雨水
B、天边的彩虹
C、破旧的建筑
D、牵手的恋人
测试结果:A、低自尊指数:★★★★★
如果你的注意力在降下的雨水,这通常是典型的低自尊者的表现。你被一种向心力所束缚着,你总是把情绪极力的压抑着,你对自己缺乏一定的自信力,常常认为自己是一无是处的,并且你在朋友圈中的存在感较低,因此你通常会非常渴望受到关注。你是缺乏毅力的,当你按照计划目标推进时,只要遇到困难,就会马上改变主意。其实,归根结底,低自尊是缺乏勇气与毅力的表现,可以通常加强锻炼,来磨炼自己的意志,增强自信力。
B、低自尊指数:★
如果你看到的是彩虹,这通常说明了你是一个积极、乐观、向上,并且充满希望的人,所以,你并不是低自尊者。反而当你面对困难和挫折时,总能够看到一种希望,那是你在黑暗中的一缕光,照亮你前进的路。你有良好的自我调节能力,对于挫折的承受力较强,内心比较通透,开明。同时,你的这种力量,还能够感染周围的人,让他们也变得积极起来。
C、低自尊指数:★★★★
如果你的注意力在破旧的建筑,通常表明你的内心存在盲点效应。你内心有一定的自我实现的欲望,希望成就自我,但是因为遇到了苦难和挫折,使得你挫败感越来越严重,导致失去自信,并且会忽视自己曾经有过的成功经验,这就是典型的低自尊成就的表现。此时,你需要发现自己的亮点,回顾自己曾经成功过的经验,然后不断的提高自我。
D、低自尊指数:★★
你的注意力如果在牵手的恋人上面,则说明你对于亲密关系的敏感度较高,因此,你并不是一个低自尊人格。相反的是,你的自尊心会比较强,你会很在意你在别人心中的形象,同时你渴望获得别人的肯定,尤其是自己喜欢的人。你内心缺乏信任感,在恋爱关系中,会一再要求对方承诺,并且害怕失去对方。其实,自尊心是把双刃金,太强太弱都不好,要找好这个度。