在枕头里撒上一把赛过百副药，血管不堵颈椎不痛，整夜都睡得香！
有关材料显示：颈椎病的病发除了和平常的各种习惯有关外，与冰冷、寒湿的气候转变也有着密切关联。
脖子是人体和脑筋的纽带，假如脖子出问题，头部肯定会不舒服，头晕脑胀，脑血管压力失去平衡。
专家认为：“冬天室外较冰冷，特别是最近气温出现大降温，对于颈部保暖工作没有做好的话，颈部长时间暴露在冰冷空气中，肌肉会出现保护性缩减。此时，会导致人体中的颈椎间隙变窄，神经、血管受挤压，非常容易引发颈椎病。
晏怡传授认为，冬天是颈椎病的高发期，最大根由就是颈部受凉，这时候防备颈椎病不仅要保持姿势的正确，还要防止长时间低着头、防止颈部过分疲劳、除了简单活动外，还要对颈部进行保暖。比方外出时，可以穿戴领子较高的衣服，防止颈部暴露；冬季养成戴较厚的围脖，防止颈部受凉；恰当的热敷，增进血液流通，减轻颈部压力，防备颈椎病等。
大家都听说过薰衣草、决明子做的枕头，其实红豆也能做枕头，具有疏通心脑血管、降低高血压、改善睡眠质量的作用。
1、遗传要素
多与先天性发育有关，如椎管狭隘等，可惹起颈椎病发或许病发率高于其他发育一般的人群。
2、慢性传染
这是疾病要素招致的颈椎病，因为存在炎症，经过一些特定的渠道影响与颈椎，以是就招致了颈椎病，罕见的招致颈椎病的疾病有咽喉炎、蛀牙、牙周炎、中耳炎，以是要先医治这些疾病才可以治好颈椎病，包管身材健壮。
3、不良姿态
各人的生存习性不一样，有一些人习性在床上躺着看书、看电视，以是临时以往这么的姿态就招致了颈部劳损，当前就会呈现情况，招致颈椎病的发作，影响生存。
4、年龄要素
我们对身材的健壮有维护的认识，跟着年龄的增加，人体的器官的磨损也越来越多，颈椎会发作林林总总的退行性改动，与椎间盘的退行性转变，是颈椎病的根底。
5、肉体要素
肉体要素和患者的身材对疾病的抵御才能有很大的干系，许多疾病的发作都和肉体要素有关，颈椎病异样云云，研讨标明，心情欠好常常使颈椎病减轻，而颈椎病减轻或爆发时，患者的心情常常更欠好，很简单激动和发脾气，有此可见颈椎病的发作，和肉体要素有着重要的联络。
红豆在传统医学上，次要应用于：去水肿、去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便艰难等起食疗影响，还能医治肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是满身水肿的食疗佳品;红豆与藊豆、薏仁同煮，可医治腹泻。
红豆枕头的做法制造步调：
1、买5斤枯燥的红豆（如不枯燥可以晒一下，防止虫蛀、抽芽）
2、用布料做一个长60~90cm，宽50cm的袋子，留一边不封口。长60~90cm，宽50cm
3、把豆子装出来，封口。天天早晨睡觉前把红豆袋放到微波炉内部加热4-7分钟,微波炉需求平板的，转盘的微波炉简单烧坏，（炎天4-5分钟充足，夏季要7分钟左近）
红豆袋枕头的益处1、只需枕着，就可以防备颈椎病维护脑血管。
枕着红豆枕头睡觉，黄豆就可以无效的推拿到我们的颈部，并且红豆本人会堆成一个合适颈椎枕的一个高度，这能让颈椎抓紧上去，并且享用推拿医治，结果是很不错的。
2、与人体骨骼硬度类似，不怕按出毛病。
红豆的韧性也与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的心理曲度有支持影响，加上红豆的转动，可对颈部小枢纽的混乱和韧带、肌肉痉挛发作良好的推拿影响，有助减缓、防治颈源性头痛。
3、造价低反复使用，推拿促眠趁热打铁。
红豆多少钱一斤，请人推拿多少钱一次？本人一块布就可以做这个枕头了，，睡着觉就可以推拿颈脖，在夜里维护我们的脑血管，并且间接有助于我们就寝~不是我们在这里夸大，试了的才晓得它的好。
4、红豆有祛湿气的作用。
对着大椎穴和富贵包左近实行艾灸，一次艾灸20-30分钟左近。然后艾灸肾俞、命门、太溪等弥补阳气的穴位。
艾灸终了后，牢记一定要封穴！封穴办法是：用空掌悄悄拍打艾灸过的部位，5-10下便可，然后用衣物遮挡住艾灸的部位。
老中医以为颈椎病的病变部位在枢纽的经脉和经筋。部分感触传染风寒之邪，遂致气血停滞而成。医书纪录艾条味辛，可以祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的成效，特别对冬季时节感触传染寒邪惹起以冷痛为主要炎症有很好的结果。
而颈椎贴根据故国传统医学中内病外治实际和经络传导医治道理，基于艾灸的道理，分离远红外线光波手艺和过度磁场强度等物理要素影响，研制成功的一种外用贴。它具有活血化瘀，消炎止痛，通经活络，拔湿祛寒，排毒续骨等一系列功用。
颈椎生姜贴 ￥29.9 购买
老中医倡议“内病外治”“骨病外贴”。
颈椎贴的好处：
直接性：独特的强效药物分子，通过穴位直接从药体到达病灶；全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害；
疗效通彻：颈椎贴刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。
人性化设计：采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。
透气方便：贴膏透气性十足不会，贴上去的感觉不至于太闷，发热度又刚刚好，使用很方便，干净快捷。