睡觉枕头里撒一把，15天脖子不酸了，颈椎不疼了，连睡眠都变好了
颈椎是人体脊椎的第一节，又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。
随着近几年来长时间看电脑、看手机的人越来越多，对颈椎的负荷越来越重，患颈椎病的人也在逐年增加。
一旦颈椎出现问题，不只是身体上难受，行动上也会带来很大阻碍。
那么，颈椎病对身体其他器官的影响
1、头部
椎动脉受压痉挛，血流障碍，导致椎-基底动脉供血不足，可引起如下症状：
①头痛或偏头痛；②眩晕：可为旋转性、浮动性的或下肢发软、站立不稳，有地面倾斜或移动、头晕眼花等感觉。颈部伸屈、旋转及变换体位时，均可诱发症状。
2、眼部
双侧大脑后动脉缺血导致的视觉障碍较为常见。表现为突然弱视或失明，持续数分钟后逐渐恢复视力。脑干内第Ⅲ、IV、VI对脑神经或内侧纵束缺血则引起复视。
另外，由于交感神经受刺激也可引起多种眼部症状，兴奋时可出现睑裂增大，瞳孔散大，眼睛干涩等，抑制时则出现上睑下垂，流泪鼻塞等。
3、耳部
可出现单侧或双侧耳鸣及听力减退，症状出现提所基底动脉的分支听动脉供血不足。电测听检查表明为神经性耳聋。
4、心血管
主要由于交感神经纤维受刺激引起。交感神经兴奋时有心跳加速、心律不齐、心前区疼痛和血压升高等症状。有时称种症状为颈椎病型血压增高症。交感抑制则引起心动过缓、血压偏低等。
5、周围血管其他症状
亦由于交感神经的刺激引起。血管痉挛时有肢体发冷、发木，扩张时则出现发红、发热、肿胀疼痛等症状。
颈椎病犯疼，夜里睡不着怎么办？
就想问一句，最近有没有吃橘子？今天就告诉你，这橘子皮不能丢，用处大着呢！
用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
陈皮，即晒干的橘皮，陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。同时，陈皮还具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。
制作方法：将橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒，等到晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了！
1、预防脑梗塞：橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
2、镇静安神、助睡眠：镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
注意事项：
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
除了睡觉用陈皮枕头，日常颈椎病犯疼的时候用用颈椎贴中医提倡“内病外治”“骨病外贴”。颈椎贴是治疗颈椎疼痛的常用贴剂。
贴敷感觉是：整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。而且不管是上班还是在家使用都非常方便，随时随地都可以贴一贴。
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特点相比于普通药物治疗，颈椎贴的优势更明显：1、贴疗法：贴敷疗法是中医传统的外治疗法，贴敷疗法是借助药物对穴位的刺激，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。
2、直接给药：独特的强效药物分子，通过穴位直接从药体到达病灶；全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害；
3、吸收率高：药物针对性极高，可全部被人体吸收；
4、透气性好：国际最新专用医学防过敏无纺底层，保证透气性；
5、使用方便：直接贴敷，无残留物，不污染皮肤和衣物。