退休骨科医生颈椎病验方公开：一天不过2元钱，有效缓解颈椎病痛

颈椎病大家都耳熟能详了，它一种人们常见的多发疾病，又被称之为颈椎综合征，它是由颈椎间盘突出，或退行性变化还有继发病理变化，并牵连累及周围的组织结构，如神经根、脊髓等，而因此引起的各种症状和体征的一种综合征。

随着人们作业生活方式的改动，电脑、手机的普及和广泛应用，颈椎病的发病率呈现逐年上升，并且日趋年轻化趋势。

有关查询资料显现，我国颈椎病患者目前已达5000万人，每年新增颈椎病患者竟有大约100万人，颈椎病已逐渐成为威胁我国人口健康的重要疾病之一了……

那么，假如得了颈椎病，要如何应对呢？小编教你一招简单可行的方法~

材料：生姜、米醋、高粱酒

用法：把500克的生姜洗洁净，剁成姜末加入米醋200克，再加入适量的水一同煮，大约煮沸10分钟，然后再加高粱酒1瓶，将其拌和均匀后，将毛巾浸透，然后就可以热敷颈椎酸痛的部位啦。

留意：生姜热敷要注意以热而不烫为适宜，每一天能够进行一次到两次就可以了。并且熬煮的生姜水还能够重复运用，不过需求留意的是，如果再次加热的时分，一定要记得再加高粱酒才行。

米醋和高粱酒，都有疏通经脉、行气和血、温阳祛寒的作用，生姜具有消炎，祛寒，镇痛的作用，对于经脉蔽塞，肌肉损伤都有很好的效果，用它们缓解脊椎带来的疼痛，是十分有效可行的方法，大家不妨试试。

近十几年来，姜在纾缓痛苦、辅佐医治关节炎上的作用倍受注目。

骨科专家在250名骨关节炎患者中进行过一项试验：在6周的阶段中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克，另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映，他们感觉病痛减轻，其作用远远高于另一组的患者。

当然如果作业繁忙不方便，或是没有时间的话，也可以选择较为快节奏的生姜贴，它是选用提取的生姜精华，所以不会像生姜那样辣皮肤，但镇痛效果是一样的，无毒无副作用。只不过减轻了制作上的不便，在穴位处一贴便能了事，方便携带。

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