颈椎出事怎么办？国家骨科主任手把手教你治疗颈椎，保证立马康复

从人一出生开始，脊椎就是随着生长开始慢慢退化，既然这样，为什么有些人一生不会有颈椎问题呢?一些人却年纪轻轻颈椎病缠身?

是什么让颈椎提前老化?

颈椎病所以提前光顾，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些是可以避免的，而有些却是不得不面对的。

1、劳损纠缠

毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。

2、寒湿偷袭

女性体质天生比较寒，容易四肢冰凉，对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气，从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。

3、不良姿势

人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如，长时间躺着看电视，坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。

4、机体亏虚

营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降，肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化，如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。

如何发现颈椎问题？

一旦出现脖子酸疼、落枕等情况，有些人就非常紧张，担心自己一定是得了颈椎病。其实，这种情况多是颈椎过度疲劳所致，改变姿势，多让颈椎休息，一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外，通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可通过去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。

那么如果确定了颈椎的确出现了问题应该如何应对?在西医治疗中，牵引和手术是很好的解决办法，不过这些治法适用范围窄，不能长期应用，而颈椎病的护理又是一个长期的过程，所以这里给大家介绍几种中医解决颈椎问题的办法，适于常见颈椎问题的白领们日常调理及保健。

常规选穴：主穴：大椎、肩 、曲池、足三里、悬钟。

配穴：身柱、肾俞、环跳、阳陵泉、肩井、天宗、阳池等。

1、温针灸：进针得气后施以平补平泻针法，针柄套1~2cm长的艾条，施以温针灸。选穴：上述主穴3~4个，配穴2~3个，每日1次，7~10次为1疗程，2~3疗程。

2、艾炷隔物灸：采用隔姜灸或隔蒜灸。

3、电针疗法——【循经通络】

以生物电灌输人体，激活局部气血能量，让颈椎不通之处，有根本上的缓解，止痛，活血，解决气血不畅，多数人会感觉到一种麻涨感，对于一些急性疼痛或落枕有较好的调理作用。

选穴：颈夹背、阿是穴、大椎、肩 、曲池、外关、合谷、天宗。每次选择4~6个穴位，毫针刺，得气后通电。

4、罐法穴位注射疗法合二唯一的【群罐排毒】

多功能的【群罐排毒】技法，是将现代科技与古老罐法的完美结合，应用在颈椎问题的调理非常广泛，适于各种类型颈椎的保养，它是利用磁疗和红外线热敷，再配合专利的悬针技术，可以给穴位“注射”给药，不破皮经穴吸收，综合调理脊柱问题。

主穴：督脉各穴，在大椎及痛点强烈的阿是穴。

【导引推拿术】：坐位，头微前倾，暴露颈部(体弱者可取俯卧位，胸前倾)。先在颈项部中线自风府、哑门到大椎穴，以一指禅推法、按揉法施术，于两侧自风池而下到大杼穴也以同法施术，反复操作5-10分钟。继之对天柱、肩中俞、肩外俞、天宗等穴点按5-10次，再于颈项、肩臂部施以掖法3-5分钟。

再取坐位，术者立于身后，一手拇指按住椎体压痛处，用另一肘部固定下颏，向前上方牵引，同时轻揉转动头部，往往可听到整复的弹响声。如有上肢麻木、发胀、发抖、无力等症状，再加下列手法：取坐位，术者立后，两手分别端住下颌，轻轻向上提1-3分钟，使之症状改善，感到轻松。

膏贴治疗就是以用颈椎贴来治疗颈椎酸痛。

颈椎专用贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。

专业颈椎治疗贴 ￥85 购买

整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。而且不管是上班还是在家使用都非常方便，随时随地都可以贴一贴。

颈椎专用贴一方面使皮肤温度升高，刺激了皮内热感应器，通过丘脑反射使血管平滑肌松弛，血管扩张血流加快。另一方面引起血管活性物质的释放，血管张力降低，使小动脉、毛细动脉及毛细静脉扩张，促使血流加快，从而带动人体大循环的加快。

注意事项：膏贴治疗颈椎病被很多人青睐，它的方便，见效快，所以很多有颈椎病问题的人通常会先采用这种方法来治疗，但是膏贴也不是适合所有颈椎病，中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，膏贴治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。膏贴适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。