颈椎病发作酸痛又僵硬？只需两个天然疗法，几天就缓解不易复发

以前说到颈椎病都是想到年纪大的人，但是随着现在年轻人的工作时间越来越长，长时间的坐在电脑前保持一个动作不懂，时间长了脊椎就会变得非常的僵硬，严重的甚至会变形。而且颈椎病发作，肩膀到腰都非常的酸痛，非常容易反复发作。看到很多年轻人饱受着颈椎的痛苦，下面小编来告诉你几个民间的治疗法，让你不再受到颈椎的折磨。

颈椎病发作，最常见的就是脖子僵硬然后肩膀痛，我们可以通过按摩来进行缓解。因为按摩可以很好的改善颈部的血也循环，这而且可以放松肩膀和颈部的肌肉，自然就不会觉得僵硬和疼痛了。而且也能保证颈部的肌肉所需要的营养的物质的补充，所以能够达到很好的治疗颈椎病的作用。

说到民间的方法，做好用的就是利用我们常见的——大蒜。我们可以直接将大蒜捣成泥，然后放进一个面部里包裹好，最后蒸热或者直接用微波炉加入，然后敷在颈椎疼痛的地方，就可以很好的缓解胀痛的感觉。但是在贴上去之前，大家可以把要贴的部位搓揉一下，感觉到很热再敷上去，这样效果会更好，搓揉热以后更有效的帮助血液循环，这样不必贴膏药差哟！

 以上都是能够很好的帮助你缓解颈椎痛苦的，如果说颈椎问题比较严重，还可以试试下面几样好东西，更效的缓解你的颈椎问题。

久坐在电脑桌面前脖子僵硬，因此很容易导致颈椎疾病，这个按摩仪的按摩的力度自己可以调节，还有很多种模式，可以很大程度上缓解了疼痛。每天按个二三十分钟，感觉马上不疲劳了哦！

盛世阳光颈椎按摩器 ￥299.00 购买

这款车用按摩器，四季通用，采用科学设计，舒缓头部颈部肌肉，支撑头部，回弹性好，采用PP棉填充，柔软透气，非常舒适，经久耐用，护颈呵护健康。还能按摩脊椎，防止脊椎变形。

隆威车载按摩器 ￥299.00 购买

正宗 非洲黑牛角加名贵沉水乌木，打磨精细，光泽度高，轻轻的捶打颈椎，可以放松肌肉，起到缓解的作用哦！做工精细，手感好。挠痒加按摩捶多功能款，纯天然，更养身！

越南按摩红木锤 ￥36.00 购买

此款颈椎枕头，是利用头部自身重力，借助贴合颈部曲线枕面的反作用力，对变形的颈椎进行牵引舒展，修复变形的颈椎曲度，促使颈部血液循环通畅和呼吸道的正常通畅，改善头部供血状态。

泰国乳胶枕头 橡胶枕头 ￥88.00 购买

U型颈枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回弹材料，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛。

u型枕头记忆棉护颈枕 ￥28.80 购买

U型枕没有用过的人，真的是不知道他的好处，比如说上班族，每天坐着，就很需要这款U型枕来帮你，调节颈部压力。

若飞护颈枕u型枕 ￥39.00 购买