长期口臭，口腔有异物感！教你两招，即可让你与他人“零接触”！

中医学上认为，口臭的发生多与与内脏有火相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，但如果你长期处于口臭，口腔有异物感，说明扁桃体结石在作怪，如不及时去除，口臭永远难消！因此，要想除口臭，关键还是要清除自己是因为什么原因导致口臭的。

引起口臭症状如下：

1.有龋齿，牙龈炎，牙周炎，刷牙经常出血

2.肠胃功能消化不良，慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染者

3.鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎，扁桃结石，口腔异物感

以上这些症状都是会引发口臭，如出现应及时去医院检查，并在日常生活上多多注意，如：通过按摩和喝茶来达到除口臭。

除口臭方法一：（按摩内庭穴）

仔细按摩胃经上的内庭穴，每天早晚各按摩一次。因为早上7~9点时胃经经气最盛，趁着起床这段时间，按摩内庭穴效果更好。晚上7~9点时，用热水泡脚的过程中，双脚互相摩擦，可使血液循环液顺畅，所以此时按摩效果也非常好。首先，用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟，轻轻揉动，以穴位有酸胀感为宜，再换成右手大拇指，以同样的方法按摩内庭穴1分钟，总共2分钟即可。按摩完这个穴位之后，同时再配合扳脚趾，反复将脚趾上下扳动，泻胃火的目的会更强。

除口臭方法二：（枇杷甘果茶）

枇杷甘果茶配方为枇杷叶10g、罗汉果5g、金银花10g、茯苓5g、胖大海8g、桔梗2g、薄荷3g、甘草5g、蒲公英6g，放入砂锅中，加入清水煎煮，约30-45分钟左右，滤渣取水饮用，可代水饮，不限次数。亦可冲带泡茶，感觉自己口腔有异味，口腔有异物感，对胃火、扁桃体炎、慢性胃炎等疾病效果好。

主料枇杷叶有消痰、利气、宽中和散结的药效；金银花、茯苓、桔梗解热、抗菌、消炎；甘草和罗汉果止咳祛痰，利咽；茯苓、胖大海和蒲公英清肺热、润咽喉，还有解毒消炎的功效。9种材料搭配使用，可用于肺热声哑、咽喉疼痛等，治疗常见扁桃体炎以及慢性咽炎疾病。

结束语：

为了减轻您的痛苦，为了让您的朋友圈更加广泛，为了让您的爱情、事业、工作不再因为口臭而尴尬，所以口臭必须抓紧治。